Esercizi di concentrazione per i bambini con ADHD

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) è il risultato di uno squilibrio chimico nel corpo, proprio come il diabete. Come il diabete, che lo squilibrio è meglio trattata con i farmaci. Inoltre, come il diabete, le decisioni di stile di vita possono influenzare notevolmente sia l'efficacia e la necessità del farmaco stesso. Per i bambini con ADHD, molte attività possono contribuire a costruire la concentrazione sia come abilità e affrontando direttamente il problema chimico radice. Libero giochi all'aperto

Secondo Richard Louv in "Last Child in the Woods", la ricerca recente suggerisce che i 30 minuti di gioco gratuito all'aperto possono cambiare nel modo più efficace il comportamento di un bambino con ADHD come un da lieve a moderata dose di farmaco. A partire dal 2008, nessuna ricerca aveva determinato perché è così, o anche perché il gioco doveva essere all'aperto. Solo i primi risultati erano stati conteggiati, non le ragioni per loro.
Esercizio

bambini senza ADHD, esercizio consente la concentrazione di eliminare l'energia in eccesso. Nei bambini con ADHD, l'esercizio fisico combatte il problema neurochemicals stimolando propria produzione chimica del cervello di neurotrasmettitori che la concentrazione degli aiuti. Qualsiasi sport o gioco attivo aiuterà un bambino con ADHD concentrato nelle ore dopo la partita. Un allenamento leggero è meglio per questo scopo, come un paziente ADHD che diventa sovraffaticato sarà effettivamente perdere la capacità di concentrazione del tutto. | Photos.com Giochi di Memoria

Giochi di memoria costruire concentrazione per incoraggiare gli studenti a prestare attenzione per un periodo prolungato di tempo. Rinunciare a un paio di minuti di gioco può significare la differenza tra successo e fallimento. Un esempio comune è il gioco di scheda di memoria. Stendere un set di carte abbinato a faccia in giù. Ogni giocatore gira due carte durante il suo turno. Se la partita di carte, il giocatore mantiene quelle carte. Il vincitore sarà il giocatore più in grado di prestare attenzione non solo durante il suo turno, ma in tutte le altre curve così.
Videogiochi

recente lavoro di psicologo Joseph Sandford ha dimostrato che i videogiochi possono realmente contribuire ad aumentare capacità di attenzione e concentrazione in bambini con e senza ADHD. Ogni genitore può dire che solo osservando quanto tempo i bambini possono giocare con i videogiochi senza fermarsi. Sandford ha anche preso questa ricerca fino al punto di creare un videogioco appositamente progettato per massimizzare i benefici del gioco video per migliorare i sintomi di ADHD.
Contrazione veloce Giochi

Giochi e sport che richiedono una risposta immediata a contrazione rapida contribuirà a costruire la concentrazione. Come giochi di memoria, il vincitore è la persona che può concentrarsi più a lungo. Alcuni esempi includono sport scherma e calcetto, dove un giocatore deve concentrarsi durante l'attesa per la sua opportunità di muoversi. Quando l'occasione arriva, deve rispondere immediatamente. Un gioco comune che utilizza la risposta a contrazione rapida è il gioco schiaffo a mano. Un giocatore tiene entrambe le mani, con i palmi in su. Gli altri luoghi le mani palme verso il basso sulla parte superiore. Il giocatore inferiore può, in qualsiasi momento, capovolgere la mano per schiaffeggiare la parte superiore della mano dell'altro giocatore. Se il giocatore in alto risponde abbastanza velocemente per schivare lo schiaffo, poi si prende la posizione in basso.