Come determinare Se un Colon Is Clean ?

An del colon non sano può risultare in malattia e la malattia . Quando il colon non è pulita e è stratificata con spreco di corpo o detriti , l'assorbimento comincia a verificarsi . Pulizia del colon porterà a un miglioramento della salute . Questo è relativamente facile e dovrebbe essere praticata su base regolare . Se si stanno prendendo in considerazione pulizia del colon , consultare il vostro medico sulla il meglio reggimento per voi . Istruzioni di



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Riconoscere eventuali sintomi che vi avviserà quindi che il vostro colon non è pulito . Questi includono mal di testa , costipazione , problemi di pelle , depressione , alito cattivo, l'affaticamento , confusione mentale , la congestione linfa , cattiva circolazione, un eccessivo candida , dolori articolari , cattiva digestione , nausea, aumento di peso, e invecchiamento precoce . Se si dispone di uno qualsiasi di questi sintomi comuni di tossicità , ti bisogno di pulire il colon .



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Record il tuo frequenza di movimento di viscere . Con un colon sano , movimenti intestinali si verificheranno due a tre volte al giorno . Si dovrebbe avere un di grandi dimensioni movimento di viscere al mattino e un movimento di viscere più piccola qualche tempo dopo nel corso della giornata . I vostri movimenti intestinali dovrebbero essere senza sforzo e il vostro tempo eliminazione dovrebbero essere compresa tra 16 e 24 ore.




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Controlla la tua sgabello per garantire che esso non contiene cibo parzialmente digerito , il sangue , o muco . Il vostro sgabello dovrebbe anche essere lungo e ben formato .