Cronico Dolore al ginocchio

tre ossa principali nel vostro ginocchio sono il femore, tibia e rotula. Sono circondati da legamenti che collegano le ossa del ginocchio insieme, i tendini che collegano le ossa del ginocchio al muscolo, e sacche piene di liquido che cuscino ginocchio. C'è anche la cartilagine tra la coscia e la tibia, che offre spazio e cuscino quando si sposta. L'uso costante del ginocchio e il fatto che il ginocchio è così complesso rende un candidato perfetto per le lesioni e le condizioni che causano dolore cronico. Funzione

Il ginocchio è il più grande comune nel vostro corpo e il più probabile essere inflitta con l'artrite. Quando vi levate in piedi o camminare, il ginocchio assorbe il peso del tuo corpo e permette di spostare la gamba avanti e indietro e piegarlo. Il ginocchio può anche passare da un lato all'altro. Il ginocchio dipende dai legamenti che lo circondano per la stabilità, ma evitare che scivoli fuori posizione. Normale usura del ginocchio è una delle principali cause di dolore cronico al ginocchio.
Cause di cronico Dolore al ginocchio

Secondo eMedicine Salute, dolore al ginocchio può sorgere dal ginocchio stesso o il risultato di condizioni di anca, caviglia, o inferiore della schiena. Cronica del ginocchio dolore risultati da lesioni, infiammazioni e infezioni.

La causa più comune di dolore cronico viene da artrite. L'osteoartrite è dove il vostro cartilagine si consuma e le ossa strofinare uno contro l'altro il dolore che causa. L'artrite reumatoide è un'infiammazione cronica in cui la vostra membrana addensa e produce un fluido che riempie lo spazio articolare. Artrite traumatica segue un infortunio e danni alla cartilagine nel tempo, con conseguente dolore e la funzione limitata ginocchio.

Inoltre, si può verificare gonfiore, bruciore, dolore e tenerezza da fratture. Distorsioni e strappi causare instabilità nelle gambe e si nota gonfiore, insieme ad una sensazione di strappo sul giunto interno del ginocchio. Un suono popping, il ginocchio cedere, e il dolore già abbastanza per farvi sentire nausea, seguita da gonfiore, viene da strappare un legamento. Un tendine risultati rottura dolore quando calci o piegare il ginocchio, e borsite provoca dolore e infiammazione delle sacche.
Rimedi domestici

Il National Guideline Clearinghouse suggerisce che molte condizioni del ginocchio migliorano con il trattamento conservativo, come attività a basso impatto ed esercizi che sostengono la forza muscolare e la flessibilità. Eliminando l'infiammazione va un lungo cammino nel ridurre il dolore cronico al ginocchio. L'infiammazione può diventare un circolo vizioso senza alcun rilievo. Si può rompere il ciclo prendendo precauzioni. Proteggere le ginocchia con ginocchiere o avvolgerli con un bendaggio asso. Limitare le vostre attività in modo hai trovato i periodi di riposo in mezzo.

Se il ginocchio è gonfio o hai infiammazione, usa il ghiaccio sul ginocchio durante i periodi di riposo. Elevare le ginocchia per eliminare gonfiore e infiammazione. Elevare le ginocchia aiuta anche con liquido abitato.
Attenzione

consultare un medico se si verificano deformità nelle gambe o le ginocchia, l'incapacità di sopportare il peso sulla vostra ginocchio, marcata ginocchio gonfiore, dolore lancinante, e una febbre alta oltre al rossore, che può indicare una infezione. Consultare il proprio medico per le raccomandazioni su over-the-counter o prescrizione di farmaci per gestire il dolore. In alcuni casi, potrebbe essere necessario visitare uno specialista per i raggi X o di un altro test pertinente.
Considerazioni

lavoro in una professione che mette costantemente lo stress sulle ginocchia può danneggiare la cartilagine e causare dolore cronico. Se si cammina molto, sollevare o squat costantemente al vostro lavoro, può contribuire al dolore cronico al ginocchio. Se avete più di 50 o si è in sovrappeso, può contribuire al dolore cronico in ginocchio a causa di usura nel tempo. Essere in sovrappeso mette pressione sulle ginocchia e contribuisce alla cartilagine indossando giù perché le ginocchia portano il peso della parte superiore del tronco. Sport mette anche una quantità enorme di pressione sulle ginocchia, e utilizzare sempre una protezione adeguata al ginocchio quando si praticano sport.