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Come smettere di fumare con Nicoban

Fumare non è solo un'abitudine pericolosa, ma è estremamente costoso, soprattutto negli Stati con alte tasse di sigaretta. Se si sta cercando di salvare non solo la salute, ma un paio di dollari lungo la strada, si potrebbe desiderare di pensare a smettere l'abito avvincente. Certo, smettere di tacchino freddo può essere estremamente difficile, in questo caso si consiglia l'aiuto di un prodotto come Nicoban. Cose che ti serviranno
Nicoban CQ
Mostra più Istruzioni pagina 1

leggere le istruzioni sul lato della scatola Nicoban. Ci sono linee guida specifiche a seconda del peso, la quantità si fuma e quanto tempo siete stati fumatori.
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Prendete uno Nicoban CQ gel pillola circa 30 a 45 minuti prima che si sta per andare a dormire.
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Prendete un Nicoban CQ gel pillola quando ti svegli al mattino. Questo sta per contribuire a frenare il vostro desiderio di nicotina. Può essere meglio di consumare la pillola quando si mangia la prima colazione.
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Consumare una pillola supplementare durante il momento del pasto pranzo. Se non si ha la voglia di fumare, allora si può saltare questa pillola.
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mangiare una cena completa e prendere un altro Nicoban CQ gel pillola prima di andare a letto. Continuare questo processo fino a quando non hai più la voglia di una sigaretta.

Consigli e avvertenze

Si consiglia di guardare in aderire ad una gruppo di sostegno nella vostra zona per aiutare smettere di fumare. Smettere di fumare è una cosa estremamente difficile da fare, in modo da avere il supporto di altre persone che stanno vivendo la stessa esperienza può essere molto incoraggiante. Guarda anche centri di comunità locali, che molto probabilmente hanno gruppi di sostegno si può aderire.

Perché Nicoban ancora contiene nicotina, si può diventare dipendenti da la patch. Anche se questo è improbabile a causa della piccola quantità concentrata, è saggio per svezzare lentamente te stesso fuori del CQ cerotto Nicoban.
Referenze
  Nicoban Smettere di fumare