Come usare il Mio Spirito Animal

Lo sciamanesimo è una tecnica antica per la guarigione o la crescita spirituale fatto da onorare natura. Gli sciamani credono che tutti noi abbiamo spiriti animali per proteggerci dalle malattie e negatività. Essi credono anche che possiamo avere più di uno alla volta o nel corso della nostra vita. Spiriti di alimentazione non devono essere grandi mammiferi. Rettili, insetti, pesci o le piccole creature hanno le stesse probabilità di essere spiriti animali. Per comunicare o invocare il tuo spirito animale, è necessario regolare il vostro livello di coscienza. Cose che ti serviranno
Tranquilla camera
confortevole abbigliamento
musica Zen-type (opzionale) per secchi salvia (opzionale) economici Mostra più istruzioni
1

Scegliere un momento della giornata in cui si è rilassato e libero da stress. Non scegliere di invocare il tuo spirito animale 15 minuti prima che i bambini tornano da scuola o se pensate che si dovrebbe essere a preparare la cena.
2

Indossare abiti comodi e assicurarsi che non vi è nulla di distrarre si come i bambini, i cani che abbaiano o telefoni cellulari.
3

bruciare qualche salvia secca sporcare la zona, se si ha familiarità con le sbavature. In caso contrario, se si desidera, si può accendere una candela profumata o olio. Questo è puramente facoltativa.
4

riprodurre musica relax se lo avete e trovare utile durante la meditazione. Se la trovate fastidiosa, oppure scoprire che si passa il tempo ad ascoltare la musica piuttosto che concentrarsi su ciò che stai facendo, non giocare.
5

sedersi o sdraiarsi in una posizione rilassata e cominciare a modificare il livello di consapevolezza da dire una preghiera o la meditazione per qualche minuto.
6

Prendete alcuni respiri profondi. Svuota la mente e visualizzare la vostra negatività e la paura di lasciare il vostro corpo.
7

Creare un posto nella vostra mente ciò che è bello e circondato dalla natura. Immaginate un ruscello, sole e cielo blu, foresta densa o riva del mare - qualunque scena a trovare idilliaco
8

Apri la tua mente e il tuo spirito animale invitiamo a venire da te.. Forse sarà camminare direttamente a voi, o forse lo vedrete con grazia che attraversa il bosco. Se non sai che cosa il vostro totem o guida è, e sta cercando di trovare il vostro, ricordate che vi troverà, non il contrario. Pensando a una tigre e poi immaginando ciò non significa che il vostro totem è una tigre.
9

Fate attenzione a come le tue mosse spirito animale o atti. Trascorrere del tempo meditando con esso il tempo che vuole rimanere. Il vostro animale di potere è improbabile che parlare con te usando le parole, quindi è necessario osservare e cercare di interpretare ciò che le sue azioni significano.
10

Quando si è pronti a terminare la meditazione, ringrazia il tuo spirito animale per la visita con voi e lo invita a tornare un'altra volta. Chiedi a proteggere te e ti protegga da malattie e negatività.
11

conoscere i vostri spirito animale una volta che sapete che cosa è. Se si tratta di un aquila, conoscere dove vivono aquile, cosa mangiano e come riescano a sopravvivere. Questo è un modo di onorare il suo totem.
12

Prova a contattare il tuo spirito animale in altri modi. Prima di sognare, richiamare la vostra guida chiedendogli di venire a voi nel vostro sogno, quella notte. Se lo fai sognare il vostro totem, cercare di ricordare cosa hai sognato e scrivere tutto ciò che può ricordare appena vi svegliate.