Foot Massage Tips & Tricks

di massaggio del piede non si limita a ringiovanire i piedi stanchi. Secondo il sito web Alt Med Web, massaggio del piede può anche essere stata fornire sollievo mal di testa, il miglioramento delle condizioni della pelle e stimolare il sistema immunitario del corpo fin dai tempi dell'antico Egitto. Fortunatamente, non c'è bisogno di essere il medico di un faraone per dare un grande massaggio ai piedi. Avrete solo bisogno di un paio di rifornimenti di base e il sincero desiderio di aiutare qualcuno a rilassarsi alla fine di una dura giornata. Creare l'atmosfera

Il primo trucco per dare un grande massaggio del piede è quello di rimuovere il maggior numero possibile di distrazioni e di impostare una rilassante atmosfera per la persona che si sta massaggiando. Spegnere il televisore e abbassare le luci brillanti. Riproduzione di musica calmante. Disporre un tappetino o una coperta sul pavimento e hanno il destinatario sdraiarsi con un sacco di cuscini per il comfort. Assicurarsi di avere una posizione comoda, così, sedersi su uno sgabello ai piedi della persona o sul pavimento. Raccogliete i vostri rifornimenti su un tavolo facilmente raggiungibile in modo da non dover salire e scendere per accedervi come si massaggio.
Di massaggio del piede del prodotto Consigli

A volte i piedi sono un po 'puzzolente. Se non si vuole mettere in imbarazzo una persona chiedendole di lavarsi i piedi prima di un massaggio, ma non si vuole di strofinare i piedi sudati, avvolgere i piedi in asciugamani caldi o freddi. Tenere un piccolo vaso di coccio vicino alla zona massaggi e mettere due asciugamani umidi in esso. Accendere la pentola sul se il tempo è freddo o usare gli asciugamani come è quando un trattamento di raffreddamento è preferito. Investire in una crema per i piedi di qualità, con un profumo di menta. La maggior parte delle lozioni sono troppo sottili per fornire una buona viscosità per il massaggio, e si deve riapplicare spesso. Una crema densa fornisce la giusta consistenza e scivolo. Olio di menta rinfresca i piedi e un buon odore.
Riscaldando

Non giusto in tuffo e scavare le dita in un piede dolorante. Inizia lentamente e costruire a tecniche di massaggio più profonde se il destinatario li gode. Allungare i muscoli dei piedi facendoli ruotare delicatamente come si tiene la caviglia per la stabilità. Tirare le dita dei piedi leggermente verso di voi con un dolce movimento (si può sentire li crepa, ma non preoccupatevi). Lasciate riposare i tacchi della persona sul pavimento e spingere lentamente i piedi verso l'esterno e poi in uno verso l'altro. Applicare una crema o una lozione solo dopo aver trascorso un paio di minuti di stretching.
Consigli per Massaggiare

Utilizzando una varietà di metodi è importante per un massaggio. Vorticoso i pollici in un movimento circolare sopra le piante dei piedi si sente bene, ma non se si continua a farlo per 20 o 30 minuti. Cambiare i vostri movimenti per i migliori risultati, utilizzare le nocche, i pollici, le dita, i lati delle mani e dei tacchi delle tue mani. Massaggiare ogni centimetro di entrambi i lati di entrambi i piedi, anche tra le dita dei piedi, e spendere la stessa quantità di tempo su ciascun piede in modo che la persona si sente equilibrato quando si è finito. Per un trattamento speciale, spazzare la tua mano sotto i muscoli del polpaccio e comprendono le gambe nel vostro massaggio ai piedi. Quando il massaggio sta volgendo al termine, non basta fermarsi bruscamente. Rallenta i movimenti in modo che la persona che conosce la loro esperienza di massaggio sta volgendo al termine.