Come creare un percorso di Giardino per riflessologia

medicina cinese ha incluso usando i punti di riflessologia ai piedi per avvantaggiare la vostra salute per migliaia di anni. Riflessologia utilizza una mappa sui piedi dove punti di agopressione specifici sui piedi può alleviare il dolore e portare equilibrio ad altre parti del corpo. Ci sono molte tecniche e strumenti disponibili per massaggiare i punti riflessi dei piedi per migliorare la circolazione e per contribuire ad alleviare il dolore e lo stress dal corpo. Tuttavia, ai fini di questo articolo, stiamo andando a esplorare con le texture lungo un sentiero del giardino che servirà ad applicare diverse profondità di pressione ai diversi punti di riflessologia lungo la parte inferiore dei piedi. Un sentiero pedonale della riflessologia contribuirà a migliorare la vostra salute ad ogni passo! Istruzioni
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Il modo più importante per beneficiare di un sentiero del giardino riflessologia è quello di fare una passeggiata a piedi nudi lento in tutte le aree con diverse texture e gli angoli della terra. Godetevi l'atmosfera della terra, sporcizia, erba e altri elementi naturali sotto i tuoi piedi. Notate come piacevole si può sentire e come può essere calmante per la mente e il corpo a sperimentare. Questi sono i principi che si vuole applicare al percorso a piedi riflessologia.
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Usate pietre lisce di diverse dimensioni e posizionato in diverse angolazioni per creare un percorso di riflessologia ciottoli nel vostro giardino. Le rocce dovrebbero essere costante, in modo da non buttare via il vostro equilibrio.
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Utilizzare piante tappezzanti morbide per un piacevole percorso a piedi nudi. C'è una grande varietà di piante tappezzanti che sono destinati a riempire gli spazi in piedi modi con le loro trame e sono piacevoli da calpestare. Aggiungi alcune di queste piante lungo le aree di vostro percorso di riflessologia.
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Luogo mosaico pietre miliari o altre grosse pietre miliari con diverse texture per camminare a piedi nudi nel vostro giardino percorso di riflessologia.
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Usate corteccia, bastoni, tavole di legno e pigne lungo il sentiero del giardino riflessologia. Praticamente tutto può essere usato insieme tuoi riflessologia percorso modi, in modo da provare diversi tipi di tessuti naturali che creano una sensazione piacevole mentre si cammina a piedi nudi.
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Dimenticate dover lisce, percorsi in piano e creare piccoli tumuli, avvallamenti e colline al percorso di riflessologia. La creazione di una zona di terra che è irregolare servirà per applicare un diverso sentire a ogni passo.
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Prima di tornare dentro o anche posto all'interno della vostra casa, hanno strutturato, di perline o di ciottoli tappetini per altre aree a piedi riflessologia.
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per creare un percorso di riflessologia coperta, ottenere una scatola di legno che è abbastanza grande passo in giro e riempire sezioni della scatola di sabbia, perline di legno, piccolo decorativo rocce, fagioli secchi, piselli secchi, o ghiaia. È inoltre possibile trovare i sandali riflessologia e stuoie che hanno dossi o ciottoli costruite sulla superficie di riflessologia piedi.