Come calcolare il Il mio Ovulazione, Periodo & Due Date

Trovare fuori la programma regolare del vostro ciclo mestruale vi aiuterà se si sta cercando di avere un bambino. Una volta che sai il numero regolare di giorni tra i periodi di, è possibile calcolare fuori il vostro ciclo di ovulazione. Il periodo di l'ovulazione è quando concepimento è più probabile, e questo è il momento migliore di provare per un bambino; ​​questo si verifica vicino al punto a metà strada del vostro ciclo mestruale. Da lì, è possibile calcolare fuori la data di dovuta proiettata dovresti voi ottenere in stato di gravidanza durante quel tempo l'ovulazione. Cose che ti serviranno
Calendario

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1

il conte e tenere traccia il numero di giorni nel vostro ciclo mestruale. Contrassegnare giù per le giorni su un calendario da il primo giorno del il tuo periodo mestruale - il primo giorno in che il sanguinamento mestruale si verifica - al il giorno prima che inizi il periodo di prossima



2

Dividete il numero di giorni. nel ciclo mestruale della metà. Se il ciclo di mestruale è di 28 giorni, questo numero (14) è l'ultimo giorno del il vostro periodo di ovulazione di tre giorni.




3

sottrarre due giorni dalla il numero di ripartito, se del il vostro ciclo è meno di 28 giorni per ottenere la data fine ovulazione; completano in su se il ciclo di è più lungo. Per i cicli più corta oltre 26 giorni o più lunghe di 30, aggiungere /sottrarre tre giorni invece di due.



4

Contare al largo le settimane dalla l'ultimo data del periodo di ovulazione usando tuo calendario. Contrassegnare verso il basso la data di 38 settimana dopo la data di ovulazione per ottenere la data dovuta stimata dovrebbe concepimento verificarsi nel periodo summenzionato

5

il conte 10 settimane a partire la data di fine ovulazione -. Il più probabile giorno del concepimento - per ottenere la fine di quello che sarebbe essere la vostra prima trimestre di gravidanza. Count 26 settimane per la fine del secondo trimestre di gravidanza.