Script di immaginazione guidata per gli uomini

L'immaginazione guidata è anche chiamato visualizzazione creativa, l'auto-ipnosi o di meditazione guidata. E 'molto simile intenso sognare ad occhi aperti. Anche se può essere utilizzato sia per gli uomini e le donne, ci sono gli script di immaginazione guidata che possono essere adattati alle esigenze di un uomo particolare, come ad esempio per trattare l'impotenza. Sono utilizzati Funzione

guidate script immagini per aiutare a concentrarsi sulle immagini positive. Questo non è solo un modo privo di sostanze chimiche di gestione dello stress, ma può anche aiutare a riprogrammare il subconscio in sostituzione di comportamenti positivi e pensieri per quelli negativi. Questo aiuta un uomo prestare attenzione ai suoi pensieri, riconoscere il modo in cui egli può essere se stesso continuamente insultato e imparare le tecniche per fare questi pensieri più costruttivo.
Tipi

immaginazione guidata gli script possono essere stampati da Internet o leggere da un libro in un registratore da riprodurre durante il tempo di meditazione per gli individui o leggere ad alta voce per i gruppi. Ci sono anche DVD e CD di immaginazione guidata per una varietà di scopi, tra cui gestire lo stress, smettere di fumare e di lotta contro il cancro. È anche possibile scrivere il tuo script immaginazione guidata, ma è bene leggere prima parecchi di quelli esistenti per ottenere il succo del loro contenuto.
Time Frame

Meditando o utilizzare la vostra immaginazione per seguire un copione immaginazione guidata può richiedere fino a un'ora o solo pochi minuti, a seconda di quanto tempo si vuole prendere. In generale, le sessioni immaginario gruppo-guida impiegano più tempo di sessioni per le persone che utilizzano un nastro di immaginazione guidata, DVD o CD. Idealmente, l'immaginazione guidata dovrebbe essere fatto ogni giorno.
Teorie /speculazione

Nel corso del tempo, un uomo può diventare così familiare con uno script di immaginazione guidata che può riprodurre la nella sua testa, senza dover accendere il registratore o avere qualcuno lesse a lui. Questo può aiutarlo ad affrontare altri problemi nella sua vita, cambiando le immagini sempre leggermente a realizzare un risultato desiderato. L'apprendimento delle competenze per una meditazione guidata per contribuire a portare il cambiamento di necessario in una zona della vostra vita può essere utilizzato per altri problemi.
Attenzione

immaginazione guidata è non un sostituto per le visite del medico o sessioni con terapisti. Ad esempio, l'impotenza può essere causata da una condizione medica che nessuna quantità di pensiero positivo in grado di curare.