Tipi di trattamenti Spa

Terme sono cambiati notevolmente nel corso degli anni. Una volta che un posto per una sauna o un massaggio, oggi le terme possono essere schiacciante con il numero di trattamenti disponibili. Ci sono trattamenti di bellezza, trattamenti benessere, trattamenti dietetici e anche terapie di stile di vita. Prima di andare, sarà utile per capire i vari servizi e le loro prestazioni in modo da poter ottenere il massimo dalla vostra visita. Storia

Gli antichi Greci e Romani hanno ospitato le prime forme di terme, composto da diversi bagni di diverse temperature e forse un strofinare l'olio. Greci stavano godendo i benefici dei bagni termali già nel 25 aC e forse anche prima. Cittadini romani godevano Terme di Diocleziano, che poteva ospitare fino a 6000 persone alla volta, quindi erano anche considerati incontri sociali. Durante il Medioevo, le stazioni termali hanno avuto una rinascita e sono stati costruiti intorno o vicino a sorgenti termali o minerali naturali che sono stati considerati hanno proprietà curative. Durante l'epoca rinascimentale in Europa, trattamenti termali sono state aggiunte, come saune e bagni turchi. Terme di oggi combinano alcune delle stesse teorie e le pratiche che aveva utilizzato per giorni antichi greci e romani, così come le nuove tecnologie e le tecniche per migliorare la mente, il corpo e lo spirito.
Importanza

nuovi e diversi trattamenti benessere, come il massaggio con pietre calde, o sono stati aggiunti al menu di benessere quotidiano. Nella categoria del solo massaggio, potrete trovare qualsiasi numero di massaggi culturali che utilizzano metodi diversi per raggiungere quei muscoli doloranti, illusorie. Qui sono alcuni dei vari tipi di massaggi disponibili così come le descrizioni.

Massaggio ayurvedico viene dall'India ed è una forma molto personalizzata del massaggio. In Ayurveda, si ritiene che tutti noi abbiamo un "dosha", che determina quali lo stile di vita e gli alimenti sono più bilanciamento e sano per loro. Dosha di (vata, pitta e kapha) sono simili agli elementi di acqua, fuoco e terra. In un massaggio ayurvedico, oli vengono scelti per il proprio dosha particolare così come la tecnica di massaggio utilizzata. Lo stile include intercettazioni, spremitura e impastare i muscoli oltre a tratti di massaggio più comunemente utilizzati.

Un massaggio balinese è una combinazione di tratti, oli aromaterapia e digitopressione per stimolare il flusso di sangue, ossigeno e 'qi' (energia ). Un massaggio balinese utilizza una serie di altre tecniche come impastare, riflessologia e rolling della pelle.

Massaggio profondo del tessuto è proprio come dice il nome. Deeper pressione delle dita e colpi più solidi sono applicati per sciogliere i muscoli tesi ed entrare nella miofascia, che è il tessuto connettivo profondo circostante ossa, tendini, organi e dei nervi.

Terapia di massaggio Hot Stone è usata frequentemente nei moderni stabilimenti termali. Ciò comporta l'immissione pietre lisce riscaldate sul corpo nei punti chiave per rilassare i muscoli prima di iniziare il massaggio. | Photos.com Tipi

trattamenti di bellezza sono anche un business fiorente presso i centri benessere in questi giorni. Alcuni trattamenti che sono stati tipicamente trovati in un negozio di bellezza sono ora praticato in centri termali più grandi. Facciali sono uno dei trattamenti estetici più popolari e ci sono un certo numero di variazioni su questo tipo di trattamento. Un viso dovrebbe lasciare la vostra sensazione viso fresco, morbido e molto pulita. Un viso comprenderanno, di norma la pulizia, tonificanti e idratanti.

Manicure e pedicure sono anche due trattamenti che ci si potrebbe aspettare di ricevere in un centro benessere. Anche in questo caso, ogni spa ha diverse tecniche, come la cera calda per ammorbidire le mani e piedi, scrub, massaggi e peeling per realizzare il compito di ammorbidire e di condizionamento la pelle e le unghie.
Potenziale

rimozione dei capelli è anche sulla lista della maggior parte dei menu benessere. Se siete interessati a rimuovere i peli superflui dal tuo labbro superiore, sopracciglia, bikini, ascelle, schiena o gambe, la maggior parte delle stazioni termali hanno uno o due trattamenti per realizzare il compito. Il metodo più tipico è l'uso di cera calda su un pezzo di cotone che viene delicatamente applicata alla zona, poi dopo si raffredda, è rapidamente strappato via prendendo i peli superflui con esso. Questo può essere doloroso se non si dispone di un tecnico specializzato.
Vantaggi

i benefici dei trattamenti termali sono molto vaste. Proprio la possibilità per alcuni uomini e le donne a richiedere diverse ore dalla loro vita occupato di sbizzarrirsi in un centro benessere è sola ricompensa. Ma i benefici aggiunti di un corpo più sano, tossine arrossate, più agile e giunti flessibili rendono particolarmente attraente. Online trattamenti benessere

includono anche consulenza nutrizionale, regimi di esercizio, e una serie di altre tecniche di mente /corpo, come ad esempio Reiki, impacchi per il corpo, scrub sale, bagni di fango e molti altri trattamenti indigeni.

Ci sono centri benessere dove si può prendere nei trattamenti per un paio d'ore o si può trascorrere una settimana in una località termale nei Caraibi . Le opzioni per i trattamenti termali sono numerosi.