Tipi di Acidophilus

Acidophilus è uno dei probiotici più studiati e più antico studiato - un preparato contenente batteri vivi - e si trovano naturalmente nel corpo e nei latticini. Si può anche prendere come un integratore alimentare. La Mayo Clinic raccomanda che chiunque con danno intestinale, un sistema immunitario indebolito o una crescita eccessiva dei batteri intestinali evitare acidophilus. Lactobacillus acidophilus DDS-1

Il ceppo di acidophilus DDS - Lactobacillus acidophilus DDS-1 - è ampiamente studiato e può essere il probiotico ingerito più comune. I suoi attributi positivi comprendono che funge da aiuto digestione e la creazione di batteri sani che combatte i batteri; creazione di vitamina B e acido folico. Creando lattasi, che aiuta la digestione delle proteine ​​del latte
Lactobacillus acidophilus LA -5

Lactobacillus acidophilus LA-5 è un ceppo di acidophilus nei prodotti lattiero-caseari, di solito yogurt e creati in laboratori pure. I suoi benefici sono simili ai benefici della DDS, compresa la fornitura di stomaco con batteri sani e aiutare la digestione. LA-5 riconosce batteri bersaglio vivo e aumenta lactacin produzione B, beneficiando allo stomaco.
Lactobacillus acidophilus NCFM

NCFM è un altro ceppo benefico di acidophilus. Lo studio del 2001 "la base scientifica del Lactobacillus acidophilus NCFM funzionalità come probiotico" ha dimostrato che i probiotici riducono la diarrea nei bambini. Lo studio del 2010 "Probiotici formaggio Gouda Study" ha rivelato che NCFM aiuta gli anziani sviluppano un sistema immunitario più forte.
Ricerca d'benefici di Acidophilus

yogurt è una fonte di acidophilus, ma non tutti lo yogurt venduto al supermercato ha la stessa quantità di probiotici utili, se non del tutto. Cercare una etichetta "dal vivo e attivo culture". Questo si riferisce ai probiotici aggiunti per migliorare lo yogurt. Vedi anche il retro della scatola per un elenco degli ingredienti: i probiotici sono in genere elencati singolarmente. Latte e formaggi vengono anche "rafforzata" con probiotici. Supplementi e acidophilus liquidi sono venduti nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.