Come è Thai Massage Done?

Massaggio tailandese è sensibilmente diversa da altre tecniche di massaggio. E 'noto anche come Thai Yoga Massage quanto comporta di essere spostato in diverse posture che sono simili a posture yoga. Un massaggio tailandese può durare fino a due ore ed è progettato per bilanciare le forze di vita, di ringiovanimento e tonificante. Istruzioni
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Usare indumenti adatti. La prima differenza tra un massaggio tradizionale tailandese e di altri massaggi è che il massaggio tailandese è fatto mentre si è completamente vestiti. Si consiglia di indossare abiti larghi in modo che si sono confortevoli e in modo che la massaggiatrice si può manovrare senza alcuna restrizione dai vostri vestiti. Nessun oli o lozioni sono utilizzati nel massaggio tradizionale tailandese.
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giaceva sul pavimento. Massaggi tailandesi vengono eseguite su un materassino sul pavimento e non su un letto o un tavolo, come in altri massaggi. Questo rende più facile per la massaggiatrice di muoversi intorno a voi e lavorare su tutte le diverse aree del corpo. Lei di solito è richiesto di porre sulla schiena prima.
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Inizia con un massaggio alle gambe. Una massaggiatrice thailandese di solito inizia il massaggio con le gambe e userà le mani per eseguire il massaggio, ma anche le sue ginocchia, gambe e piedi. La massaggiatrice si applica la pressione sotto forma di movimenti delicati lungo le linee energetiche del corpo. Lavorare su queste linee energetiche si dice per aiutare il corpo a rilasciare la tensione e la funzione migliore.
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Continua con un massaggio alle mani. La massaggiatrice thailandese spesso massaggiare le mani dopo. Egli premere e ruotare il pollice nel palmo delle tue mani, e Co sarà poi strofinare ogni tuo nocche in un modo simile, quindi lavorare su ogni dito, lo sfregamento lungo la strada. Alla fine, lui tirerà difficile da sciogliere le articolazioni.
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Continua con un massaggio schiena e collo. La massaggiatrice lentamente farsi strada il tuo corpo, e di solito vi chiedo di girare sul vostro fronte per poter accedere al tuo ritorno. Egli spingere la testa a destra ea sinistra per allentarlo, quindi eseguire la parte del braccio o della gamba lungo il lato della testa e lungo la schiena e le braccia. La massaggiatrice sarà quindi applicare pressione attraverso movimenti delicati lungo le linee energetiche della vostra schiena, collo e braccia.
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muovere il corpo in varie posizioni yoga durante il massaggio. In generale, le braccia e le gambe verranno spostati in posizioni diverse per uno spazio di tempo, mentre la massaggiatrice si concentra sul rilascio di alcune aree di tensione. Un esempio di una posizione yoga-come alcune massaggiatrici uso Thai comprende spostando il piede a riposare sulla parte interna della coscia dell'altra gamba, allungando i muscoli della coscia. Questo è simile alla posizione dell'albero nello yoga, ma che stabilisce invece che in piedi.