Come utilizzare Shiatsu per la nausea

Ci sentiamo nausea come terminazioni nervose nello stomaco diventare irritata da batteri o virus, o sono agitati da un forte dolore o emozioni intense. Shiatsu teoria spiega come nausea allo stomaco ribelle "ki" (energia), ki movimento opposto il suo flusso normale, e utilizza i punti di pressione ed esercizi specifici per aiutare il corpo a ritrovare l'equilibrio. Cose che ti serviranno
Ginger Tè
Peppermint Teas
Peppermint Oli
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1

favorire la digestione e il flusso verso il basso di ki si preme (o qualcun altro presse) il punto riportato sul retro della vostra mano al web tra il pollice e l'indice.
2

Sposta stagnazione e promuovere il flusso verso il basso della digestione come si usa il dito medio per esercitare una pressione per la zona di fronte alla costola inferiore e stimolare delicatamente il punto.
3

fermare il flusso verso l'alto ribelle di energia e di prevenire il vomito premendo il punto tra il diaframma e la clavicola al centro dello sterno. Tenere questo punto per 2 o 3 minuti per calmare il sistema nervoso e sedare l'ansia.
4

applicare una leggera pressione alla zona quattro dita sopra l'ombelico, sulla linea mediana del corpo, per diminuire il gonfiore che spesso accompagna la nausea.
5

regolare la funzione del vostro stomaco e sedare ki ribelle premendo il punto situato tra le due ossa sulla parte esterna della gamba, quattro dita sotto la rotula. Applicare una pressione decisa per 2 minuti per stimolare il beneficio completo di questo punto.
6

Facilità nausea correlata all'ansia con il punto calmante situato a due e mezzo dita sopra la piega interna del polso, tra le due ossa dell'avambraccio.