Come vivere tossina libera

In media, i bambini negli Stati Uniti sono nati con 167 sostanze chimiche nel loro flusso sanguigno. In una giornata tipica, tutti noi può essere esposto a circa 200 sostanze chimiche tossiche, molti hanno pensato di provocare il cancro, il morbo di Parkinson e l'Alzheimer. È possibile proteggersi facendo una scelta consapevole di vivere tossina libera. Istruzioni
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Valuta il tuo ambiente. Controllare la pulizia e prodotti per la cura personale per i seguenti ingredienti tossici super: glicole propilenico (PG), butilene glicol, Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), DEA (dietanolammina), MEA (monoetanolamina), TEA (trietanolammina ), polietilene glicole (PEG), idrossido di sodio, Triclosan, DMDM, urea (Imidazolidnyl), parabeni, alcool, isopropilico (SD-40) e olio minerale. Acquistare prodotti naturali e di sbarazzarsi di tutto il resto.
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Sostituire articoli per la cura personale, come shampoo, deodorante, dentifricio, bagno d'olio, lozione per le mani e gli altri con i prodotti contenenti ingredienti naturali, senza petrolio-basi e senza profumi sintetici. Se hai bisogno di motivazione a cambiare marca, potrebbe sorprendere sapere che la FDA non disciplina l'industria cosmetica.
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Passare al non-tossici, detersivi biodegradabili e ammorbidenti che non contengono cloro, fosfati, forti profumi o coloranti. Ad esempio, prova ad aggiungere ½ tazza di aceto al ciclo di risciacquo del lavaggio. Non ti preoccupare, l'odore dell'aceto va via quando si asciuga e lascia i tuoi vestiti bello e morbido.
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Cambiamento di prodotti per la pulizia per la casa chemical free. Guardate nella vostra cucina per ingredienti come borace, vaniglia, aceto, sale, amido di mais, succo di limone e bicarbonato di sodio, tutti i grandi detergenti e deodoranti. Se non si vuole fare i propri prodotti per la pulizia, controllare on-line per le diverse aziende che offrono soluzioni di tossina-libero.
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considerare la sostituzione qualsiasi cosa nella vostra casa trattati con formaldeide, come coperte e moquette . Si possono trovare non trattati, cotone lenzuola percalle e fonti di tossina-libero moquette online.
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Guarda quello che si respira. Acquistare un purificatore d'aria con filtro HEPA. O fai-da-te con piante d'appartamento che assorbono anidride carbonica e rilasciano ossigeno di nuovo in aria.
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rinnovare il tuo bere e le abitudini alimentari. Filtrare l'acqua e non bere da una bottiglia di plastica, usare vetro o acciaio. Comprare cibi biologici e di preparare almeno 2 pasti vegetariani a settimana.