Quali sono i quattro pilastri della PNL?

Programmazione Neuro-Linguistica, o PNL, si riferisce ad un metodo di psicoterapia e cambiamento di comportamento incentrato sulla comunicazione interpersonale. Questa comunicazione riguarda modelli di comportamento e il loro risultato in termini di esperienze personali. NLP confronta pensieri e le credenze di applicazioni software, cambiando i programmi, gli individui possono modificare il loro comportamento. Impiega la consapevolezza di sé e una comunicazione efficace per cambiare il comportamento emotivo e mentale. I quattro pilastri di PNL sono rapport, la consapevolezza sensoriale, esito pensiero e flessibilità comportamento. Rapport

Rapport si concentra su come costruire relazioni con altre persone. Una persona può imparare questa abilità, imparando le tecniche specifiche applicabili a qualsiasi ambiente o della persona, colleghi, supervisori o familiari. Per alcune persone, il rapporto richiede fiducia, la comprensione, la sicurezza e il rispetto. In altri casi, tali elementi potrebbero non importa. Tuttavia, il modo più affidabile per raggiungere rapporto è quello di sviluppare un sincero interesse per l'individuo. In PNL, alcuni metodi comuni per catturare l'attenzione inconscia di una persona includono corrispondenza postura dell'individuo, gesti o il tono della voce.
Sensory Awareness

Il pilastro della consapevolezza sensoriale comporta la capacità di una persona per accertare che cosa sta succedendo internamente ed esternamente. Esso comporta la lettura di se stessi e altre persone. Queste percezioni sensoriali possono includere la consapevolezza delle azioni di un'altra persona, come ad esempio un cambiamento di tono muscolare, il movimento degli occhi, colore della pelle o la frequenza respiratoria. Feedback da azioni e reazioni dell'altra persona mostrare se l'altra persona ha lo stato desiderato. La vostra reazione alla situazione è anche parte del feedback. In genere, le persone perdono i cambiamenti piccoli o anche evidente perché preferiscono vedere la situazione attraverso i propri punti di vista.
Outcome Thinking

successo pensiero risultato necessita di più elementi . Le persone dovrebbero hanno chiaramente esiti a muoversi verso le cose che essi desiderano definito. Questo limita la possibilità di meandri senza ragione o scopo. Inoltre, i risultati devono essere espressi in modo positivo e in termini di ciò che si desidera verificare. La persona deve avere la possibilità di testare e dimostrare i risultati. Questo approccio permette alla persona di effettuare misurazioni per determinare progressi nel raggiungere i risultati desiderati. E 'importante fare il risultato desiderato "specifico sensoriale." Questo significa avere la capacità di descrivere ciò che il risultato è simile e come si dovrebbe sentire quando conseguito.

Inoltre, l'individuo deve indicare e mantenere il risultato. PNL richiede persone di dichiarare quello che vogliono, in determinate circostanze ed evitare generalizzazioni. I risultati devono inoltre mantenere i risultati positivi dello stato attuale e non causare danni a nessuno.
Comportamento Flessibilità

flessibilità Comportamento riguarda la capacità di fare qualcosa di diverso. Le persone dovrebbero variare le loro azioni, quando un particolare approccio non funziona. Per esempio, una persona che non risponde può diventare ricettivo se l'altra persona utilizza la tecnica di costruzione di rapport dimostrando un interesse genuino quell'individuo. Gli individui hanno una scelta di azioni o di una serie di risposte a stimoli esterni. A volte, questo comporta a guardare le cose da più punti di vista e posizioni percettive. La flessibilità consente ad una persona di accumulare ulteriori informazioni, il che aumenta le sue opzioni.