Naturale Acid Reflux Trattamento

Per molto tempo, sembrava che schioccare un Tums o Rolaids era il modo migliore per contrastare il reflusso acido e dei suoi sintomi. Ora, ci sono tonnellate di mitigatori acido over-the-counter e prescrizione che riportano il miglior trattamento della condizione. Se siete interessati a un approccio più naturale, qui ci sono alcuni metodi che non si vedrà promossi da qualsiasi azienda farmaceutica. Questi metodi non sono stati tutti consigliato da un medico o la Food and Drug Administration, si prega di fare attenzione quando si effettua un grande cambiamento nella vostra dieta o supplementazione. Modifiche stile di vita

Innanzitutto, quando diagnosticato un reflusso acido si dovrebbe fare lo sforzo di perdere peso. Con la perdita di peso con una dieta ricca di frutta e verdura lo stomaco sarà più in grado di sostenere la sua condizione. Ottenere un dispositivo come un cuscino di reflusso acido può aiutare a rimanere elevata quando dorme. Questa elevazione permette per la digestione più efficiente e meno possibilità di bruciori di stomaco notturno. Rimozione di alcool, caffè e vitamina C in eccesso fermerà l'abbondante secrezione di acido gastrico. Il fumo e cibi ad alto contenuto di grassi saturi può causare problemi di problemi di digestione e la capacità dello sfintere esofageo inferiore. Tagliandoli fuori è importante. Modificare le tre grandi pasti in cinque piccoli pasti. Non utilizzare questo come una scusa per mangiare troppo. Rimuovere bibite gassate e non bere latte nelle ultime 2 ore prima di andare a dormire.
Erbe e integratori

Aceto di mele è un popolare spesso citato rimedio. Bere 2 cucchiaini. mescolati in un 6 once bicchiere d'acqua quando si verificano bruciore di stomaco. Mandorle crude, mele e cannella fanno una buona merenda insieme a tutti e tre di questi sono riduttori di acido. Degycyrrhizinated liquirizia (DGL) aiuta a costruire il backup della mucosa che riveste lo stomaco interno e si può attaccare i sintomi di bruciore di stomaco. Succo di aloe vera è ottimo per calmare l'irritazione dell'esofago. Un cucchiaino di pappa reale può fermare il reflusso acido in pochi minuti. Una tazza di tè o zenzero o un tè a base di un estratto di anice, finocchio o semi di aneto può aiutare a smettere di bruciore di stomaco abbastanza rapidamente pure. Per il trattamento preventivo utilizzare una combinazione di vitamine del gruppo B, colina, tiamina, acido pantotenico, gamma-orizanolo (da riso integrale) e probiotici per migliorare la digestione e prevenire la sovrapproduzione di acido in futuro.

Altri Trattamenti

alcuni trattamenti omeopatici che possono aiutare sono Nux vomica (30C), Pulsatilla (30C), Natrum muriaticum (30C) e zinco metallicum (30C). Vedere un omeopata autorizzato per garantire che questi trattamenti sono di destra per voi. Idroterapia, un processo che coinvolge l'acqua potabile con carbone attivo, può aiutare a trattare con i sintomi di reflusso acido. Riflessologia, una pratica che funziona il diaframma, cistifellea, stomaco e pancreas attraverso i riflessi sui vostri piedi, può anche diminuire questi sintomi. La respirazione profonda e lenta ma che i movimenti di yoga possono aiutarvi nei vostri obiettivi di perdita di peso insieme ad aiutare a rallentare la produzione di acido del tuo stomaco. Professionisti digitopressione dicono che si può sbarazzarsi di bruciore di stomaco, premendo il CV 12, il centro del punto di alimentazione che si trova nel centro del tuo corpo, a metà strada tra lo sterno e navale. Premere il punto per meno di 2 minuti, quando lo stomaco è relativamente vuoto.