Come trovare l'occhio della mente

L'occhio della mente è quel posto dove ti immagini le immagini in voi cervello quando si chiudono gli occhi. E 'centrale il sogno che ti permette di visualizzare le vostre speranze e sogni. Si può anche portare le vostre paure per la vita. Per trovare l'occhio della mente è sufficiente riflettere e immaginare. Neuroscienziati moderni hanno anche fatto studi che suggeriscono immagini visive sono create in una regione specifica del cervello. Essere in grado di visualizzare qualcosa ed effettivamente vedere con dettagli accurati è un'abilità vita positiva. Istruzioni
1

liberare la mente da distrazioni. Alcune persone usano la meditazione per raggiungere uno stato di rilassamento della mente. Una volta che la vostra mente è chiara, è possibile concentrarsi su un pensiero.
2

Pensate un'ambizione che hai o un obiettivo che si desidera realizzare. Per esempio: se si tratta di un lavoro migliore, immaginati dietro la scrivania che va con quel lavoro. Se si sta imparando a suonare il pianoforte, immaginati seduto a un pianoforte. Fate questo per qualsiasi cosa si cerca di raggiungere.
3

espandere l'immagine nella tua testa. Devi essere in grado di vedere l'immagine in modo vivo e in piena chiarezza. Non è abbastanza per essere in grado di vedere l'immagine, ma deve prendere vita come un film a giocare nella vostra mente
4

Sentire l'immagine nella tua mente.. Come si vede, si deve anche sentire, annusare e credo che sta accadendo. Ad esempio: se immaginate la riproduzione di un pianoforte, è necessario sentire la realtà musicale proveniente dal pianoforte e vedere le dita in movimento sui tasti. Pensate a dove si sta giocando il pianoforte e quante persone sta godendo il vostro rendimento. Collegando emozione per l'immagine visiva con l'occhio della mente, ci si allena il tuo cervello ad accettare questa immagine come realtà.
5

immagini visualizzare in l'occhio della mente di frequente. Qualunque immagini siete d'immagine deve essere visto più volte nella vostra mente. Il più a visualizzare, più forte è l'occhio della mente otterrà.
6

Tenere le immagini nella tua mente, senza distrazioni, il più a lungo possibile in un momento. Quanto più si riesce a convincere la vostra mente che questa è la realtà, il più veloce il vostro cervello comincerà a pensare e ad agire in modi che consentono di raggiungere i vostri obiettivi.