Vasca Soak Detox

ammollo in una vasca piena di acqua può essere rilassante, ma può anche disintossicare il corpo. E 'simile ad una sauna, se lo fai bene, perché si tirerà l'acqua in eccesso e le tossine dal vostro corpo. La chiave per il successo della vasca detox è di farlo con i giusti rapporti di ingredienti. Questo disintossicazione non è sicuro per le donne incinte o bambini. Acqua

riempire la vasca con acqua calda come si può stare in piedi. Riempite la vasca più in alto che si desidera, ma assicurarsi che l'acqua è abbastanza calda per farvi sudare.
Epsom e sali del Mar Morto

Normalmente i sali di Epsom sono usati per assorbire parti del corpo lese per alleviare il dolore e il gonfiore, ma in questo disintossicazione sono utilizzati per estrarre le tossine dal corpo attraverso i pori. Sali del Mar Morto sono aggiunti, perché hanno un contenuto di minerali diverso sale Epsom. Aggiungere una tazza e mezza di ogni per ogni 5 litri d'acqua nella vasca, e far loro sciogliere.

Oli essenziali

seconda di cosa si stanno cercando di realizzare con questa detox, si dovrebbe aggiungere oli essenziali per l'acqua, per un beneficio aromaterapia. Oli albero Camomilla, vaniglia, eucalipto, menta, lavanda e tè può essere rilassante. Solo poche gocce di olio è necessario per creare un effetto meraviglioso.
Finitura del Detox

Soggiorno in vasca fino a quando l'acqua si raffredda, o fino a quando si può 't sopportare il caldo più. Questo disintossicazione è rigenerante se fatto correttamente. Dopo essere uscito dalla vasca, utilizzando una spazzola per il corpo, partono le gambe e lavorare fino al collo, per rimuovere ogni residuo di sale sul corpo.