Impatto negativo di Kundalini Yoga

Fino a circa 30 anni fa, kundalini yoga è stato riservato per i maestri di yoga elite. Anche se questa pratica profondamente spirituale si propone di accendere la gioia, la pace e la forza nel corpo e nella mente, i potenti esperienze di trasformazione associate a questa forma di yoga a volte si manifestano come esperienze negative. Effetti
Meditazione

Molti esercizi kundalini e meditazioni alterano la coscienza, sollevano l'energia dormiente ed equilibrare gli emisferi del cervello. Un individuo correggere gravi squilibri è più probabilità di avere un potente o addirittura spaventosa esperienza.
Funzione
Chakra

energia Secondo il Spirituale Competency Resource Center, l'esperienza della kundalini Rising è di solito un effetto collaterale non intenzionale di energia alla base della spina dorsale si muove attraverso i chakra.
Identificazione
Ridere può essere un risultato di kundalini yoga.

I sintomi più comuni includono sensazioni di calore o di freddo, tremori, nausea, movimenti incontrollati, ridere o piangere. Queste energie sbilanciate e repressa emozioni superficiali a causa della purificazione spirituale.
Expert Insight
Non mescolare farmaci e kundalini.

Yogi Bhajan, il maestro kundalini responsabile per portare la scienza antica in Occidente, ha detto, "Lo yoga mescolato con droga e un sacco di sesso è male e la gente può impazzire quando i centri aperti in quel modo."


Prevenzione /soluzione
Detox con una dieta vegetariana.

evitare disagi prendendo lentamente fino a quando il vostro corpo e la mente sono utilizzati per l'energia sottile sposta coinvolti. Livestrong.com consiglia di purificare il corpo con sali da bagno e una dieta vegetariana.