Esercizi per rafforzare i muscoli controllo della vescica in un Bambino

Avere il controllo della vescica debole può essere imbarazzante per un bambino. A parte gli esercizi e le tecniche per rafforzare la vescica, il rinforzo positivo è un metodo efficace per aiutare i bambini a controllare la vescica. Quando i bambini sono presi in giro a causa della loro condizione, è molto più difficile per voi di lavorare con loro. Assicurarsi che il bambino non ha paura a dirti che lui si bagnava, poi sarete in grado di aiutare efficacemente a controllare la sua vescica. Tenendolo

Puoi aiutare addestrare il vostro bambino a tenere la sua urina fino a quando lo fa in bagno con esercizi diurni. Chiedete a vostro figlio di dirvi quando sta andando in bagno durante il giorno. Se siete con lui, digli di tenerlo per un breve periodo prima di andare al bagno. Digli che l'esercizio lo aiuterà a rimanere a secco durante la notte. Inizia chiedendogli di tenerlo premuto per 30 secondi. Fare questo ogni giorno e aumentare leggermente il tempo si chiede di aspettare.
Esercizi di Kegel

Il trucco in esecuzione di un efficace esercizio di Kegel è isolare i muscoli corretti. Quando il vostro bambino sta per il bagno, lo hanno fermarsi midstream, tenerlo premuto per un secondo, e poi continuare. Questo lo aiuterà a trovare il muscolo diritto al contratto al fine di eseguire gli esercizi di Kegel efficaci. Una volta individuato il muscolo giusto, egli può praticare contrarre e rilasciare questo muscolo durante tutta la giornata. Contratto e tenere davvero stretto per tutto il tempo che può, rilascio e rilassarsi per cinque secondi, quindi ripetere. Il vostro bambino può fare questi esercizi in pratica ovunque e in qualsiasi momento. Fategli provare a fare loro per circa 10 minuti al giorno.
Nightly Bagno Visite

Molti bambini che bagnano il letto farlo a circa lo stesso tempo ogni notte. Una volta a capire modello del vostro bambino, aiutarlo a impostare una pianificazione bagno. Oltre a una routine del vostro bambino andare in bagno a destra prima di andare a dormire, svegliarsi lui più tardi nella notte e lo portano in bagno, il controllo per vedere se ha già bagnato il letto. Se lui non è ancora andato, cercare di tenerlo sveglio in bagno fino a quando urina. Una volta che ha fatto, lui può tornare a letto. Fare questo ogni notte sarà abituarlo questo nuovo orario bagno.