Rimedi naturali per l'ansia Con Passion Flower

Passiflora può essere una sana alternativa ai farmaci in commercio made. Le proprietà medicinali naturali di passiflora sono stati utilizzati per secoli per il trattamento di ansia. Si dovrebbe sempre consultare un nutrizionista esperto, medico o terapeuta prima di consumare i rimedi a base di erbe. Composti chimici

Secondo l'avviso Medicina Alernative, una rivista dedicata alla ricerca e allo sviluppo nel campo della medicina alternativa, passiflora può essere un farmaco efficace per calmare l'ansia e nervi perché contiene vitexina e nervine . Questi composti calmano il corpo attraverso un rilascio di un blando sedativo che riduce la tensione nel sistema nervoso centrale e abbassa la pressione sanguigna.

Passiflora allevia l'ansia, naturalmente, e senza causare dipendenza.
Erbe medicinali

Si può trovare una medicina a base di erbe con la passiflora nel vostro negozio di alimentari di salute locale o farmacia naturale. Si dovrebbe cercare di pillole naturali con almeno il 3% e il 4% vitexina derivato da estratti di passiflora. Secondo la rivista Salute Naturale, se si soffre di ansia cronica si può prendere da a 300 a 450 mg passiflora in forma di capsule fino a tre volte al giorno. Se vi aspettate di incontrare una situazione ad alto ansia, si può assumere una capsula un'ora prima dell'evento. | Photos.com Tisane e tinture

Potete fare la vostra proprio tè con estratto liquido passiflora. Aggiungere 1 cucchiaino. passiflora erba secca per 1 tazza di acqua bollente. Lasciare in infusione per quindici minuti e la tensione prima di consumare.

Per rendere il proprio tintura, aggiungere 30 gocce di passiflora liquido estrarre per pochi grammi di succo di frutta o acqua. Si può prendere questa miscela fino a tre volte al giorno.
Attenzione

Non superare le dosi raccomandate di medicina, tisane o tinture. Seguire le istruzioni sulla confezione. Consultare sempre un medico, erborista o nutrizionista prima di consumare i rimedi naturali.