Holistic Acne Cure

Come i bambini si muovono in adolescenza, una delle loro principali preoccupazioni è l'insorgenza di acne. L'acne è una condizione della pelle che è caratterizzata dalla comparsa di lesioni rosse sulla pelle (solitamente indicato come brufoli). Con l'invecchiamento della persona, queste lesioni tendono a diminuire in intensità, anche se alcune persone esperienza acne fino alla mezza età. Ci sono diversi modi per curare l'acne, che vanno dal medico a modo naturale. La scelta per il trattamento di acne olisticamente può essere una buona scelta per le persone che sono o allergico a qualche farmaco o vogliono mantenere gli elementi naturali nel loro corpo. Pulizia

Il modo migliore per curare l'acne è quello di mantenere l'area pulita. Si consiglia di lavare l'area interessata almeno due volte al giorno con acqua calda e sapone, ma evitare di strofinare troppo difficile come questo aggraverà l'acne. Assicurati di shampoo regolarmente e mantenere i capelli lunghi fuori del tuo volto. Gli uomini dovrebbero evitare di rasatura della zona e le donne dovrebbero rinunciare all'uso del trucco, entrambi i quali possono irritare la pelle. Infine, non pop o scegli di brufoli come questo può infettare e causare cicatrici.
Rimedi erboristici

Se siete alla ricerca di un rimedio a base di erbe, si può consiglia di provare una dose di 500 mg di semi di ribes nero o olio di enotera. Tenere questo per almeno 90 giorni o fino a quando la vostra acne è andato. Inoltre, Echinacea, calendula, olio dell'albero del tè e goldenseal può essere efficace nel trattamento di acne. Spesso, erboristerie cinesi prescriverà seme cnidium o fiore caprifoglio per problemi di acne. Infine, se si ha l'acne da stress, si consiglia di bere una camomilla o tè alla lavanda. Queste miscele vi aiuterà a rilassarvi, che può aiutare i sintomi dell'acne.
Vitamine

acne può anche essere aiutato con vitamine. Circa 30 a 50 mg di zinco al giorno contribuirà a guarire la pelle e può aiutare a ridurre l'infiammazione causata da brufoli. Inoltre, la vitamina E agisce come antiossidante e contribuirà a guarire la pelle. Infine, tenuto il gruppo di vitamina B aiuterà le cellule nel vostro corpo funzionano normalmente. B-6 aiuterà a metabolizzare gli ormoni, che li terrà da costruire e che causano l'acne. Infine, il beta-carotene trovato vitamina A aiuterà la pelle riducendo la produzione di sebo e cheratina, che sono entrambi sostanze cerose e può aggiungere alla creazione di brufoli. La vitamina A, se assunto in dosi elevate, può causare mal di testa e dolori muscolari. Consulta il medico se si inizia a sperimentare questi effetti collaterali.