Colon Detox Home rimedi

pulisce colon regolari promuovono un sistema di digestione. Cibo non digerito, batteri cattivi, tossine e parassiti accumulati nei problemi di salute tra cui mal di testa causa del colon, allergie alimentari e una sensazione generale lenta. Liberare l'accumulo di disintossicazione del colon porterà ad una migliore digestione e una sensazione generale di una migliore salute. Herb Cleanse

Un efficace casa colon detox richiede utilizzando le erbe giuste. Combinazione di erbe possono essere pericolose, in modo da utilizzare una sola erba è la strategia migliore. Una delle migliori erbe per un at-home detox è psyllium buccia, in quanto può essere usato da solo con ottimi risultati. Psyllium buccia si comporta come una spugna ruvida per spogliarci di eventuali feci impattate e tossine che possono essere attaccati alle pareti intestinali. Mescolare l'erba in acqua e bere la miscela.
Salt Flush

Uno dei modi più veloci per pulire il colon è quello di indurre un movimento di viscere bevendo un alta concentrazione acqua salata. Fare questo con l'aggiunta di quattro cucchiai di sali di Epsom a 24 once di acqua filtrata a fare sei porzioni 4 oz. Bere uno, poi un altro che serve due ore più tardi. Poi, aggiungere una mezza tazza di olio d'oliva per la miscela e bere il resto della miscela in una volta.

La miscela sarà quasi insopportabile salato, in modo da provare a succhiare un limone tra un sorso per diminuire il sapore. Potrai iniziare a sperimentare una serie di movimenti intestinali in qualsiasi momento dal primo servizio alle ultime porzioni. In caso contrario, un clistere può essere utilizzato per attivare movimenti.

Vi sentirete nausea in un primo momento. Come il sistema cancella fuori, la nausea si abbasserà e vi sentirete ripulito e rinfrescato. Questo dovrebbe essere fatto solo una volta ogni tre mesi, a causa dei suoi forti effetti sul colon.
Enema

Dare se stessi un clistere a casa è uno dei più modi più semplici per cancellare il colon. Clisteri di acqua forza, o acqua mescolato con bicarbonato di sodio, nel retto e del colon, poi scolare le impurità. Per fare un clistere a casa, l'acquisto di un kit di clistere e seguire le istruzioni. I kit comprendono solitamente un flacone monouso, una punta lubrificata per l'inserimento, e una soluzione. Ai fini della pulizia del colon, clisteri devono essere eseguite, in principio, tre volte la prima settimana, una volta a settimana per ciascuno dei prossimi due settimane, poi una volta al mese successivo.
Attenzione

Pulizia del colon elimina i batteri cattivi, ma rimuove anche i batteri buoni che è necessario per un sistema sano e corretto funzionamento dell'apparato digerente e del sistema immunitario. Per sostituire i batteri che si perde durante il processo di pulizia, si può prendere integratori probiotici o kefir, che è come lo yogurt, ma contiene molti altri ceppi di batteri buoni di yogurt normale. È possibile rendere il proprio yogurt con batteri amici con ceppi di cultura solo vivere acquistati in un negozio di alimentari di salute e il latte.
Vantaggi collaterali

Quando si esegue una pulizia del colon a casa , le altre parti del corpo, come il fegato, saranno coinvolti nel processo e ricevono i benefici di pulizia.