Come gestire le allergie stagionali con supplementi e dieta

I soggetti allergici che sono malati di andare al negozio di droga ogni volta il naso e polmoni reagiscono male può prendere il cuore. Incorporando alcuni integratori e lavorare sulla vostra dieta, alcune persone pensano che si può aiutare il vostro corpo più che con le pillole e spray. Se siete interessati a provare un modo naturale per risolvere le vostre allergie, ecco alcuni passi per aiutarvi. Cose che ti serviranno
Cactaceo
Estratto del seme
Peperoncino
Aglio
Show More Istruzioni
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Acquista il supplemento europeo, Cactaceo, per aiutare a combattere le allergie. Tra le allergie che questa meraviglia lotte integratori sono febbre da fieno e asma. I medici hanno fatto la ricerca che mostra l'assunzione di questo ogni giorno è altrettanto efficace come usare un antistaminico.
2

Block allergie nasali con la sperimentazione di estratto di semi d'uva. Questo supplemento è creduto per controllare istamine che significa che l'assunzione di semi di uva regolarmente può contribuire ad alleviare i problemi respiratori si hanno a causa di alcune allergie.
3

mangiare cibo il più caldo e piccante come possibile aiutare seni chiari. Peperoncino, aglio e fieno greco sono solo alcuni dei cibi pungenti si può prendere per allentare il muco nel vostro sistema e idealmente impedirgli di bloccare le vie respiratorie.
4

Stare lontano da prodotti lattiero-caseari, se si Trova il tuo passaggi nasali e dei polmoni sono pieni di muco. Prodotti lattiero-caseari, come latte, burro e formaggio sono stati tutti attribuiti alla crescente quantità del vostro corpo di muco. Eliminando questi alimenti dalla vostra dieta, si aumentano le possibilità di evitare i sintomi di allergia.
5

Tagliare tutti gli alimenti nella vostra dieta che trovate reagiscono negativamente alle vostre allergie. Prestare attenzione a come il vostro corpo reagisce dopo ogni pasto. Se trovate difficoltà a respirare dopo aver mangiato un pasto specifico, prendere atto e cercare di scoprire quale elemento del pasto ha creato questa reazione. Anche riflettere profondamente su ciò che il vostro pasto è costruito. Ad esempio, un bicchiere di birra può gonfiarsi la gola, il che significa che potrebbe essere allergico al frumento, luppolo o alcool all'interno.