Come usare le erbe per le distorsioni e contusioni

Sono caduto sul ghiaccio a pochi giorni fa e mi faceva male. Davvero, davvero male. Quando tornai in casa avevo un livido enorme sulla mia anca e la spalla. Si faceva così male, non potevo nemmeno anything.But presa ora, mi sento molto meglio. Certo, ho freddo non appena è successo. Ma la vera differenza cominciato ad accadere quando ho portato le erbe nella foto. Cose che ti serviranno
Arnica (gel e gocce omeopatiche) per Ortica
Oatstraw
Ginger
Consolida Unguento
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Rintracciare un certo gel di arnica e gocce omeopatiche. Applicare il gel topico per la contusione o distorsione (finché la pelle non è rotto). Non comprare mai l'erba e farne un tè da bere - questo potrebbe essere pericoloso. Invece, acquistare il rimedio omeopatico per prendere internamente e seguire le istruzioni sulla confezione.
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Ortica e oatstraw sono entrambi grandi erbe per contribuire a promuovere la guarigione all'interno del tessuto connettivo a causa di tutti i minerali. Quando ho un infortunio tendo a desiderare entrambi, o solo uno di essi, a seconda della situazione. Per questa lesione sono davvero gravitante stingle ortica.
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Ginger è una di quelle erbe che possono essere utilizzati per il dolore, perché è un agente anti-infiammatorio. La cosa migliore è quella di utilizzare la radice fresca. Basta tagliare un pezzo di un pollice, buccia e schiacciare con il dorso di un bicchiere. Mettetelo in una tazza e versare acqua su di esso. Lasciate in infusione per circa 10 minuti e godere. Addolcire con miele, se lo si desidera. Si può anche cucinare con esso - ha lo stesso effetto
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Consolida unguento è un'altra buona cosa da provare.. Non vorrei prendere consolida internamente perché c'è una polemica che lo circonda. E avete bisogno di stare attenti della fonte. Se si acquista l'unguento da fornitori affidabili, si dovrebbe essere tutto a posto. Guardate nel negozio di alimentari di salute o il tuo negozio di erbe locali. Applicare alla pelle quando il danno è, almeno due volte al giorno.