Come utilizzare camomilla per trattare un freddo

Per migliaia di anni, pianta di camomilla fioritura d'Europa è stato utilizzato per il trattamento di una vasta gamma di malattie. E 'una delle erbe più comunemente utilizzati in rimedi popolari. E 'calmante qualità aromatiche sono particolarmente efficaci per alleviare il disagio connesso con il comune raffreddore. Cose che ti serviranno
Ginger root
Grattugia
Coriandolo semi
Cannella Cardamomo

Pimento
Acqua Foto secchi di camomilla
Strainer mussola o di garza
Latte in polvere
terra d'avena
Vasca
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Realizzare una camomilla Chai Tea trattare i sintomi del raffreddore
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Portare 1 tazza di acqua ad ebollizione rapida.
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Griglia 3 cucchiaini. di radice di zenzero.
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Aggiungi radice di zenzero grattugiato per l'acqua e ridurre il calore lentamente a ebollizione.
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Aggiungere 1 cucchiaino. semi di coriandolo, 1/8 cucchiaino. di cardamomo, 1/8 cucchiaino. cannella e un pizzico di pimento a terra stagionatura.
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Simmer il composto per 20 minuti.
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Togliere dal fuoco e aggiungere 2 cucchiai. di camomilla essiccati.
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Lasciare il composto a base di erbe in ammollo per altri 10 minuti.
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Versare il composto attraverso un colino per eliminare tutte le erbe dall'acqua.
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Bere il tè mentre è ancora caldo. Mentre infusi di camomilla possono provocare sonnolenza, la radice di zenzero in più farà molto per contrastarla.
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Usa camomilla chai tè tutto il giorno come i sintomi del raffreddore persistono.

Prendi un calmante camomilla Bagni
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Wrap fiori di camomilla in un pezzo di mussola o di garza. Dal momento che non sarà l'ingestione di questo rimedio, misure specifiche non sono così importanti. Utilizzare diverse quantità di camomilla per trovare la miscela che funziona meglio per voi.
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Aggiungi ingredienti extra per ottenere il massimo dal vostro bagno di camomilla. Latte in polvere o farina d'avena terra sono comunemente utilizzati per migliorare il calmante, qualità curative.
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Legare la mussola o di garza intorno alle erbe. Fai un po 'di sacchetto stretto con esso.
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Brew tuo sacchetto di camomilla in acqua calda per 15 minuti.
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Disegna un bagno per te stesso. Prima di arrivare in, trasferire il sacchetto di camomilla dalla sua pentola produzione di birra a vostra vasca da bagno.
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Climb e rilassarsi. Respirate profondamente, permettendo alle erbe profumate di penetrare i vostri bronchi e polmoni. Per la maggior sollievo, provare illuminazione camomilla candele.
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andare a letto. Oltre alle sue qualità medicinali, camomilla aiuterà a addormentarsi. Buon riposo suono è uno dei modi migliori per trattare un raffreddore.