Come utilizzare il mirtillo per trattare la nausea e indigestione

mirtillo è stato usato fin dal XVII secolo per il trattamento di tutte le forme di problemi dell'apparato digerente, come indigestione e nausea. Mirtillo è stato dimostrato di alleviare tessuto irritato tutto attraverso il tratto digerente, dalla gola al colon. Cose che ti serviranno
mirtillo tè
Estratto di mirtillo
Miele
Lemon
distillata o acqua purificata
Succo di melograno (opzionale)
mirtilli, ciliegie o more (opzionale)

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trovare una fonte affidabile per i prodotti di mirtilli, come tè, softgel, estratti, capsule o succhi di frutta. Le bacche sono disponibili in forma freschi, secchi e surgelati. Mentre il mirtillo fresco può essere difficile da trovare a meno che non si vive in alcune parti del nord del mondo, dove la pianta cresce liberamente, di solito si può trovare in alcune forme nei negozi di alimenti naturali.
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Usa mirtillo tè per combattere i sintomi di nausea e la digestione. Tè mirtillo può contenere le bacche, foglie e fiori della pianta di mirtillo e sapori vagamente come mirtilli. Steep le bustine di tè o tè a sfera in acqua distillata per ridurre alcuni dei minerali che possono aggravare la nausea e indigestione.
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Aggiungi miele e limone per il tè mirtillo una volta che è propriamente ricco. Questo sarà lenire la gola e ridurre alcuni dei asprezza della bacca.
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Utilizzare alcune gocce di estratto di mirtillo nel tè per aumentare la quantità di anti-ossidanti e anthocynidins, che si trovano in alti livelli di mirtillo. Questi composti aumentano la circolazione sanguigna e rafforzare i vasi sanguigni, che possono ridurre il gonfiore e l'irritazione nell'intestino che possono causare indigestione. Estratto di mirtillo offre questi composti in forma concentrata che è molto più potente rispetto alla bacca reale.
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Prova a utilizzare altre forme di mirtillo regolarmente per prevenire la nausea e indigestione da ricorrenti. Succo di mirtillo si trova spesso in piccole quantità nelle varie marche di succo di melograno. Se mirtillo non è disponibile, è possibile utilizzare anche i mirtilli, ciliegie o more per trattare la nausea e indigestione poiché contengono alcune delle stesse sostanze lenitive.