Come utilizzare Ginger per il trattamento di cinetosi

Proposta di malattia è una sensazione che si verifica a causa di una combinazione di esperienze sensoriali che causano un conflitto nel cervello. Comuni sintomi di cinetosi includono nausea, vomito, vertigini e stanchezza. Ginger si crede di essere un rimedio efficace per i sintomi di nausea. Istruzioni
1

Pick a forma di zenzero. Può essere consumato nella sua forma radice naturale, come ingrediente di vari alimenti asiatici e in compresse di integratori a base di erbe o capsule. Tè allo zenzero, ginger ale e di estratto di zenzero in forma liquida sono anche popolari, come sono caramelle allo zenzero e losanghe.
2

mangiare o bere zenzero almeno 30 minuti prima di guidare o di salire a bordo di una barca o in aereo. Lasciate che lo zenzero abbia effetto prima di iniziare il vostro viaggio. Termina l'intero servizio prima di iniziare viaggiare e ricevi un sacco di aria fresca prima di salire a bordo.
3

Confezione zenzero in bagaglio a mano se si sta prendendo un lungo volo o viaggio in barca. Molto probabilmente, gli effetti dello zenzero durerà solo tra 4 a 6 ore, in modo da avere bisogno di ingerire di nuovo mentre si è in transito. Limitare l'assunzione di zenzero per 3 porzioni al giorno.
4

mangiare piccole quantità di blando, cibo di carboidrati pesante e bere grandi quantità di acqua durante il viaggio. Cracker, toast e riso sono buoni da mangiare con lo zenzero per aiutare a mantenere il vostro stomaco stabilizzato. Cibi piccanti o grassi può contribuire alla nausea si può verificare a causa di cinetosi.
5

Parlate con il medico se i sintomi della cinetosi diventano troppo grave o se si vomita spesso durante il viaggio. Lo zenzero può non funzionare per tutti, e non dovrebbe mai essere visto come alternativa al consiglio di un medico. E 'possibile che i sintomi possono essere correlati a una condizione più grave di cinetosi.