Come mescolare il miele e latte in una bottiglia per un colpo di tosse

Latte e miele, entrambi hanno proprietà che possono contribuire ad alleviare i sintomi del raffreddore tra cui mal di gola e una tosse persistente lenitiva. Latte caldo può anche aiutare a addormentarsi più facilmente quindi è particolarmente utile bere prima di coricarsi . Contrariamente a quanto molti credono , il latte non provoca l'organismo a produrre più muco , anche se può rendere il catarro più spessa . Il latte deve essere visto come un cibo piuttosto che un liquido - se hai perso l'appetito , bere latte e miele può essere un buon modo per prendere in calorie . Tuttavia, si dovrebbe consumare un sacco di altri liquidi come acqua , succo d'arancia , tè alle erbe . Cose che ti serviranno pagina 1 tazza di latte 1 cucchiaio di miele

bottiglia o thermos
microonde o pentola
Show More Istruzioni
1

Versare una tazza di miele in una bottiglia per microonde , vetro o ciotola . Riscaldare per almeno un minuto in alto, o più a lungo se si preferisce il latte caldo . In alternativa , riscaldare il latte in una pentola sul fornello .
2

aggiungere un cucchiaio di miele dopo il riscaldamento del latte . Se non si desidera aggiungere il miele in anticipo , come il calore estremo riduce il valore nutrizionale e proprietà curative del miele . Mescolare il miele in fondo .
3

Trasferire il latte e la miscela di miele di una bottiglia resistente al calore se non riscaldare il latte in una bottiglia . Utilizzare un imbuto se è difficile versare il latte dalla pentola nella bottiglia .