Come Oil Pull Con Tea Tree Oil

Olio tirando è un tradizionale rimedio popolare indiano che è stata usata nella medicina ayurvedica per rafforzare i denti, combattere l'alito cattivo, migliorare la digestione e alleviare varie altre condizioni, tra cui mal di testa. L'efficacia del rimedio è ancora in discussione, ma alcuni studi recenti hanno dimostrato che è efficace nel combattere i batteri e la placca in bocca. Uno studio condotto dal Dipartimento di Odontoiatria Pediatrica in India e pubblicato sul PubMed.gov concluso, "La terapia tirando petrolio ha mostrato una riduzione dell'indice di placca, punteggi gengivali modificati, e conteggio delle colonie totale di microrganismi aerobi nella placca di adolescenti con placca -indotta gengivite. " Cose che ti serviranno
1 cucchiaio. olio di sesamo o olio di girasole
3-5 gocce di tea tree olio essenziale
3% soluzione di perossido di idrogeno diluito in acqua
Show More Istruzioni
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Aggiungi 3 a 5 gocce di olio di tea tree per un cucchiaio di olio di sesamo. Olio di sesamo è l'olio tradizionali consigliate per olio tirando causa del suo elevato contenuto nutrizionale e proprietà anti-infiammatorie. PubMed.gov afferma, "olio di sesamo è stato valutato nel trattamento di in C57BL /6 topi. Ha una profonda attività antinfiammatoria ed è stato tradizionalmente usato per il trattamento di patologie infiammatorie." Altri oli che possono essere usati come sostituti sono l'olio di semi di girasole, olio di cocco, olio di oliva, o di qualsiasi altro olio vegetale spremuto a freddo.
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Mettere il sesamo-tea tree mix di olio in bocca e fruscio intorno come se fosse un collutorio. Tea tree olio essenziale è noto per le sue proprietà antibatteriche e per migliorare le gengive. L'uso di oli essenziali per la cura orale ha dimostrato di essere efficace. Secondo un altro studio pubblicato sulla PubMed.gov, "Igiene orale con olio essenziale potrebbe essere un efficace intervento orale di cura della salute."
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Sciacquare la bocca e dei denti con gli oli per il 15 per 20 minuti. Swish intorno alla bocca, raggiungendo tutte le zone soprattutto intorno ai denti. Notizie naturale suggerisce, "Ci sono buone probabilità che ci vorranno un paio di giorni per adattarsi a questa procedura. Potrebbe essere necessario sputare l'olio dopo pochi minuti quando si avvia. L'olio si mescolerà con la saliva, diventando sottile e bianca . It `s ha detto che quando diventa bianco, ciò è un indicatore che ha 'tirato' le tossine, e si può sputare."
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smaltire l'olio da sputare in un lavandino o servizi igienici. Si raccomanda inoltre di buttarlo via in un cestino o una compostiera come l'olio è di solito molto pensare e potrebbe intasare il drenaggio lavello.
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Lavare accuratamente la bocca dopo aver sputato il petrolio. Si può solo lavarlo con acqua normale o usare una soluzione a tre per cento di perossido di idrogeno diluito in acqua, che aiuterà sbarazzarsi di tutte le rimanenti tossine in bocca che sono stati selezionati durante l'estrazione dell'olio.