Elenco di oli di pesce

Gli oli di pesce sono oli estratti dalla carne di alcuni tipi di pesce . Gli oli di pesce hanno un certo numero di proprietà salutari . A causa di queste proprietà , molte persone prendono integratori contenenti olio di pesce . Gli oli di pesce sono una fonte di omega -3 e come tali sono spesso prescritti per le persone con malattie cardiache . Olio di fegato di merluzzo

merluzzo olio di fegato , come suggerisce il nome , viene estratto dal fegato di merluzzo . Olio di fegato di merluzzo è presa per ridurre gli effetti di reumatismi e può anche contribuire a ridurre la depressione . Olio di fegato di merluzzo contiene alti livelli di acidi grassi omega-3 , che si crede di avere una serie di effetti positivi per la salute come la riduzione del rischio di cancro e malattie cardiache .
Acciuga olio
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olio > Acciuga è utilizzato nei prodotti alimentari, in particolare della cucina italiana . È una ricca fonte di ferro , calcio e proteine ​​. Come con olio di fegato di merluzzo , olio di acciuga è anche ad alto contenuto di acidi grassi omega-3 e come tale ha anche un effetto benefico sulla reumatismi .
Olio di salmone

olio di salmone è prodotto dalle teste e ritagli di salmone processati per la carne . Non ci sono prove che suggeriscono che l'olio di salmone è efficace nel ridurre i livelli di colesterolo . Olio di salmone è pensato per avere un effetto positivo sui reumatismi , perché è anche una fonte di omega - 3 acidi grassi .