Non Aceto disintossicare un sistema?

Consumare non filtrata, non pastorizzata aceto di sidro di mele è stato considerato un modo sano per disintossicare il corpo umano e migliorare la salute per migliaia di anni. Mentre la scienza moderna mette in dubbio la questione se l'aceto effettivamente rimuove le tossine dal sistema, il suo consumo come supplemento economico per una dieta sana è ampiamente segnalato per aumentare l'energia e migliorare il senso di benessere.
Storia

Ippocrate, considerato il padre della medicina moderna, trattava i suoi pazienti con l'aceto di sidro di mele non filtrato nel 400 aC ma l'uso di aceto per la salute è considerevolmente più antico. Consumo di aceto si fa riferimento nella Bibbia, e urne aceto sono stati trovati in antichi siti archeologici egiziani. Nel 1958 il Dr. Deforrest Jarvis del Vermont ha pubblicato l'ormai iconico book Folk Medicine, sollecitando l'uso quotidiano di aceto di sidro di mele e il miele in un bicchiere d'acqua come una cura per disturbi che vanno dal raffreddore all'artrite.


Funzione

Secondo alcuni operatori sanitari olistici, nel flusso sanguigno umano diventa più alcalino su una moderna dieta occidentale di grassi, amidi, zuccheri e carboidrati. Dr. Jarvis, Dr. Patricia Bragg e altri riferiscono che le funzioni di aceto di consumare per contrastare questa tendenza verso l'alcalinità, l'aumento del livello di acidità sangue torna a una norma naturale. Tuttavia, altri operatori sanitari naturali come personale del Superfoods Natural Blog e Shomatsu Osada a NaturoDoc, affermano che il corpo umano diventa effettivamente più acida a causa di abitudini alimentari poveri e che non filtrata, non pastorizzata aceto di sidro di mele, pur essendo un acido forte, rende effettivamente sangue e nelle urine più alcaline.
Effetti

operatori sanitari su entrambi i lati della relazione dibattito acidità-alcalinità che consumano pastorizzati sidro aiuti aceto di mele per alleviare la fatica e migliora la sensazione di benessere. Gli esperti come medici Filippo e Jane Mountrose descrivono questo effetto come quello di eliminare le tossine che si sono accumulate nel corpo. Altri si riferiscono a questo effetto, come la rimozione di eccesso di acido lattico accumulo nei muscoli o aumentando la vitalità delle cellule.
Expert Insight

medici della Mayo Clinic rapporto che c'è alcuna prova scientifica che le diete disintossicanti effettivamente eliminare tutte le tossine dal corpo. Piuttosto, qualsiasi tossine incluse in sostanze che digeriscono nell'uomo sono efficacemente rimossi dal fegato e altri organi progettati per tale scopo. Mayo Clinic medici consigliano anche che il consumo di aceto di sidro di mele non aumentare il metabolismo o di un aiuto di perdita di peso. Tuttavia, una dieta sana a base di frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre, in combinazione con l'esercizio fisico moderato, in genere migliorare la salute. A differenza di digiuni e di altre diete detox rigidi, tuttavia, la maggior parte dei sostenitori di aceto suggeriscono solo piccole quantità (2 cucchiaino due volte al giorno in un bicchiere d'acqua.) Di aceto di sidro di mele come supplemento a una dieta sana, quindi è improbabile che possa causare danni a salute, anche se non provoca benefici sostanziali.
Fraintendimenti

Molti consumatori hanno l'idea sbagliata che filtrato, aceto chiaro è un prodotto alimentare di qualità superiore a quella non filtrata, non pastorizzata aceto, che ha nuvoloso filamenti galleggianti in esso chiamato la madre di aceto. La madre di aceto contiene le proprietà più salutari di aceto, che non possono essere trovati in chiaro, aceti commerciali. Aceto non pastorizzato di solito può essere trovato in negozi di alimenti naturali e può essere prodotto anche in casa.
Importanza

Utilizzazione pastorizzato aceto di sidro di mele per disintossicare il corpo è significativo perché è un poco costoso, metodo relativamente sicuro per molte persone a prendere il controllo personale di aspetti della loro salute. Gli effetti energizzanti di disintossicazione con aceto possono portare a un senso di benessere che può integrare una dieta sana e di fornire la forza necessaria per intraprendere l'esercizio e positivi cambiamenti di stile di vita.