Epsom Salt Cleansing

Cleansing è diventata una zona popolare di medicina alternativa, e fare una pulizia può aiutare a ottenere energia, disintossicare il corpo e migliorare le funzioni corporee. E 'possibile effettuare una pulizia a casa, in un centro termale o sotto la supervisione di un medico, e sali di Epsom sono un ingrediente comune per una pulizia. Cosa sono i sali di Epsom?

Sale Epsom è anche conosciuto come solfato di magnesio, ed è ampiamente riconosciuta per le sue proprietà curative. Un bagno caldo con sali di Epsom è uno dei trattamenti più comuni negli Stati Uniti per un infortunio, ma che sono stati utilizzati anche come un anti-aritmici, e anche come un esfoliante. Come parte di una pulizia, sali di Epsom sono un lassativo approvato dalla FDA.
Effetti di un Epsom-Salt Cleanse

Poiché i sali di Epsom sono un lassativo, essi accelerano il vostro processo digestivo. Una pulizia Epsom-sale è una opzione se sei stitico o se si sta cercando di cancellare il colon. Se stai preparando per una colonscopia, o stanno cercando di cancellare il vostro intestino prima di iniziare un nuovo stile di vita sano, una pulizia Epsom-sale è una scelta naturale.
Perché un Epsom -Salt Cleanse lavoro?

Una soluzione di sale Epsom è conosciuto scientificamente come "iperosmotico." Proprio come altri sali, sali di Epsom attirano l'acqua, in modo che quando i sali di Epsom passano attraverso l'intestino, i sali di tirare l'acqua da altre parti del corpo. Questo rende il vostro sistema digestivo più lubrificato, ed a sua volta si farà espellere più.
Effetti collaterali di un Epsom-Salt Cleanse

Poiché i sali di Epsom attingono acqua dal vostro corpo , uno degli effetti collaterali più comuni di una pulizia Epsom-sale è la disidratazione. Tenetelo a mente durante una pulizia, e bere molta acqua. Altri effetti collaterali sono legati al tuo tratto intestinale, e si possono avere crampi o di gas, mentre facendo una pulizia Epsom-sale.
Ricetta per una Epsom-Salt Cleanse

Mentre raccomandazioni esatte per un Epsom-sale puliscono variare, la ricetta di base prevede la miscelazione di circa 2 cucchiaini. di sali di Epsom in 1 tazza di acqua calda. Mescolare i sali di Epsom finché non si dissolvono, e bevono. Mentre sali di Epsom sono approvati dalla FDA come lassativo, di tenere presente che consumano troppo sale può portare a effetti collaterali dannosi disidratazione e altri, in modo da non ripetere questa pulizia più di una volta al giorno.