Come fare Detox Drink

Il corpo può accumulare un livello non sano di sostanze tossiche. Il nostro fegato è stato progettato per irrigare le tossine e tutti abbiamo bisogno è l'acqua per mantenere il nostro funzionamento del fegato. Purtroppo, con i nitrati, fosfati e altri alimenti trasformati innaturalmente consumati oggi, i nostri fegati potrebbero non essere in grado di mantenere il carico di lavoro. Alcuni tipi di frutta e verdura possono essere usati per disintossicare il corpo. Questi alimenti sono alcalini e contribuire ad equilibrare i livelli di tossicità nel fegato e nel sangue. Cose che ti serviranno
Mela
Papaya
Carota
Ghiaccio Foto di tè verde
Blender
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1

Bollire due tazze di acqua in un bollitore (che userete solo una tazza, ma l'acqua in più permette di vapore e la fuoriuscita). Versare 8 once di acqua bollita in una tazza e lasciate riposare per 5 minuti. Mettere una bustina di tè verde nella tazza e lasciare in infusione per 2 minuti.
2

Sbucciare la mela e papaya. Pelate la carota. Luogo di frutta e verdura in un frullatore e purea per 5 minuti.
3

Aggiungi un mezzo bicchiere di ghiaccio e il tè verde preparato e continuare a frullare fino a che liscio.

4

Bevi questo frullato una o due volte al giorno per una settimana. Se si eliminano tutti i cibi spazzatura e stimolanti (come le cole, caffè, Red Bull, sigarette e alcool) dalla vostra dieta, vi sentirete eccitato, più leggero e più vigile per la fine della settimana.