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Modi di disintossicazione del corpo per i diabeticiDetoxing, o di pulizia, il corpo è un ottimo modo per aggiornare il vostro sistema digestivo, liberare il corpo dalle impurità e ottenere più energia. Ci sono molte diete detox tra cui scegliere, ma spesso contengono frutta ad alto contenuto di carboidrati e zuccheri, che i diabetici devono monitorare molto attentamente per mantenere un livello di glucosio ancora. Con ingredienti ricchi di carboidrati eliminati come opzione, ci sono ancora un sacco di prodotti alimentari diabetici possono utilizzare come antiossidanti naturali. A base di agrumi Detox limoni, lime e pompelmi fanno frequenti apparizioni nelle diete disintossicanti e purifica. Loro alti livelli di vitamina C offrono un antiossidante naturale, migliorando l'assorbimento del ferro, il sistema immunitario e la trasformazione di collagene nel corpo. Mentre detoxes agrumi spesso includono miele o un frutto zuccherino come papaya, possono essere tagliati fuori, in quanto sono utilizzati soprattutto come dolcificanti per compensare il sapore aspro della agrumi. I diabetici possono anche mangiare vegetariano cucina come un modo per disintossicare il corpo. Il consumo di carne per un lungo periodo di tempo può rendere il corpo pigro e riempirlo con le tossine che richiedono molto tempo per elaborare ed eliminare. Mentre alcuni cibi vegetariani sono ricchi di carboidrati, come la pasta in bianco, patate e legumi, ci sono un sacco di cibi vegetariani che sono amichevoli per i diabetici. Scuri, verdure a foglia verde come spinaci, cavoli e broccoli sono relativamente basso contenuto di carboidrati, come sono i cereali integrali, noci, uova e tofu.
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