Corpo libero veloci metodi di disintossicazione

Ci sono centinaia di metodi per purificare e disintossicare il corpo, facendovi sentire più allarme, eccitato e sano. Lo scopo di una disintossicazione è quello di liberare l'accumulo di tossine che si accumulano nei tessuti del corpo. Disintossicazione e la pulizia è stato fatto per secoli, e non ha bisogno di costare un sacco di soldi per essere efficace e ottenere i risultati desiderati. Ricordate che una disintossicazione non è una dieta, il suo compito è quello di aiutare il corpo a ritrovare l'equilibrio e più alto funzionamento, non la perdita di peso. Digiuno

Il corpo si disintossica naturalmente filtrando materiale tossico attraverso i reni, il fegato e del colon. Alcuni alimenti, farmaci e condizioni ambientali mettono aggiunto lo stress su questi organi. Si può fare una semplice disintossicazione dal digiuno. Un veloce può significare molte cose diverse, ma per lo scopo di una pulizia, si riferisce a eliminare gli elementi ingeriti che avrebbe "intasare" il sistema. Molte religioni hanno digiuni associati a diverse feste che eliminano alcuni alimenti, come la carne, il che è difficile da digerire. La riduzione sale in eccesso, la caffeina e gli alimenti trasformati aiuta la messa a fuoco sul corpo eliminando naturalmente rifiuti abitato. Molti digiuni eliminano cibo, ma includono succhi di frutta appena spremuti per prevenire la malnutrizione. Consumare molta acqua durante una pulizia, e interrompere il digiuno in caso di malattia, come un grave squilibrio elettrolitico può causare problemi di salute.
Acqua

Mentre molti digiuni consentire, l'assunzione non trasformati, prodotti alimentari di base, la forma più rigorosa del digiuno solo permette l'assunzione di acqua. Cibi caffeina e trasformati disidratano il corpo, che impedisce alle cellule di funzionare in modo ottimale. Lavaggio del sistema su un veloce acqua reidratare il corpo e le tossine di rilascio. Alcune persone fanno un veloce acqua che comprende un elettrolita (minerale) integratore per mantenere il necessario equilibrio nel corpo.
Sudorazione

Sudorazione per disintossicare il corpo è stata utilizzata dai nativi americani per secoli in capanne di sudore. Sudorazione purifica il corpo dilatando le cellule del sangue e migliorare la presa del polmone. L'aumento di ossigeno viene trasportato nel vostro corpo aiuta vigore tossine fuori. Sudorazione apre i pori ostruiti, che consente di sudare le tossine, metalli e sottoprodotti. Al fine di sudore, la temperatura corporea deve aumentare, il che riduce i livelli di brutto virus e batteri. Mentre i nativi americani usati logge sudore, è possibile ottenere lo stesso risultato di un buon allenamento.