Come fare una casa a base di erbe Detox

Questa casa a base di erbe detox succo di bevanda è facile da montare rapidamente nel frullatore, e abbastanza sicuri di godere di ogni giorno. Non solo si può sentire pulito all'interno, si potrebbe anche ottenere un bel po 'di spinta di energia da questa sana e gustosa bevanda frutta. Cose che ti serviranno
Blender
4 oz acqua distillata
8 once succo d'arancia o succo di mela pagina 1 cucchiaio. spremuta di limone o succo di lime pagina 1 cucchiaio. olio di lino, Omega-3 olio, o olio di oliva pagina 1 piccolo spicchio d'aglio
½ pollice fetta di radice di zenzero fresco, con la pelle a sinistra su
½ tazza di yogurt, o fettine di fragole fresche, mirtilli o banane
1 cucchiaio. proteine ​​in polvere
1 cucchiaio. corallo di calcio in polvere pagina 1 cucchiaio. lecitina granuli
latte di riso (opzionale) economici Mostra più istruzioni
1

cadere un piccolo spicchio d'aglio e la fetta di radice di zenzero nel frullatore. Aggiungere il succo di limone o lime e l'olio di lino, Omega-3 olio o olio d'oliva. Polverizzare fino a quando l'aglio e lo zenzero sono liquefatti.
2

Aggiungere lo yogurt o le fragole, mirtilli e banane. Se si sceglie la frutta fresca, polverizzare per liquefare esso.
3

Versare il succo d'arancia o di mela e l'acqua distillata, e una spruzzata di latte di riso, se lo si desidera. Mescolate bene l'impasto.
4

aggiungere un cucchiaio ciascuno di proteine ​​in polvere, polvere di corallo calcio e granuli di lecitina. Frullare la disintossicazione a base di erbe molto bene.
5

Freddo e godere.