Casa Colon Deterge

pulisce la casa del colon includono l'uso di erbe, clisteri o kit idroterapia, cambiando il modo di mangiare, e il digiuno. È possibile acquistare i kit completi che includono ingredienti detergenti e probiotici per ricostruire i batteri buoni. E 'stato suggerito che si dovrebbe pulire il colon periodicamente per garantire una buona salute e la vitalità. Alcune ricerche mostrano che i due punti a casa puliscono contribuirà a ridurre le malattie e sostenere un sistema immunitario sano. Erbe

Le erbe che sono generalmente utilizzati come parte di due punti pulisce casa includono selvatici radice di rabarbaro, radice di crespino, rosso lampone, erba medica, erbe Shavegrass, bacche di biancospino, radice di zenzero, cascara sagrada e Bladderwack baccelli .
idroterapia

idroterapia è anche chiamato irrigazioni o clisteri. È possibile acquistare i kit di idroterapia o bottiglie di acqua calda con un allegato di tubo flessibile.
Dieta

Casa pulizia del colon inizia con l'eliminazione alimenti trasformati, aumentando frutta, verdura, fibre e acqua. Si suggerisce di non mescolare i carboidrati con le proteine ​​in quanto il corpo crea diversi fluidi digestivi che rallentano la digestione.
Digiuno

digiuno come una pulizia del colon a casa consiste di bere liquidi per il formato 24 ore o più. I fluidi sono comprensivi di acqua, una miscela di succo di limone con acqua o succo di mela e acqua salata, almeno una volta al giorno. Nessun cibo solido è per essere mangiato durante il periodo di digiuno.
Kit

Ci sono diversi kit di pulizia del colon a casa sul mercato che consistono di combinazioni di erbe, attrezzature idroterapia, e le ricette e menu per cambiare il modo di mangiare (vedi Risorse).