Limone Dieta Deterge

La pulizia dieta limone, chiamato anche il Master Cleanse dieta o la dieta limonata, è fondamentalmente una dieta digiuno con un tocco di spezie. Con personaggi come Robin Quivers esaltando la sua perdita di peso e di altri benefici per la salute, si sta rapidamente guadagnando popolarità in tutta l'America. Funzione

La pulizia dieta limone è accreditato al tardo naturopata Stanley Burroughs. Questo regime di digiuno è formulato per eliminare le tossine e le impurità dal corpo, ripulire il sistema digestivo e ghiandolare, decongestionare il colon e rafforzare la struttura muscolare. Cosa c'è di più, apporto nutrizionale disintossicante e limitata favorisce la perdita di peso sano gli utenti.
Formula

La tipica dieta limone pulire comporta un regime di digiuno e di consumare un limone-e -cocktail di sciroppo d'acero. Questo cocktail è fatto mescolando 1 1/2 cucchiai. di limone spremuto fresco o succo di lime, 1-2 cucchiai. genuino sciroppo d'acero e un pizzico di pepe di Caienna con 8 once di acqua (vedi Risorse).
Dosaggio

Bere un preparato fresco, 8 oz cocktail volta ogni 1 o 2 ore. Un minimo di 12 bicchieri deve essere consumato al giorno, ma si può bere quanto vuoi. Il regime pulizia dieta limone deve essere continuato per 10 giorni.

Poiché la dieta non ha fibra, un lassativo o un colore di sale deve essere preso per tutta la dieta per facilitare l'eliminazione dei rifiuti. Un tè lassativo a base di erbe è consigliato, ed è disponibile presso i negozi di salute. Si può fare un flush di sale mescolando 2 cucchiaini di livello. di sale marino non-iodato in quattro otto once bicchieri di acqua tiepida.
Nutrizione

Il succo di limone offre una ricca fonte di vitamine e minerali, mentre lo sciroppo d'acero fornisce un sano, fonte naturale di energia ed è ricco di calcio e potassio. Pepe di Caienna contiene composti attivi che sono efficaci nella pulizia delle tossine, in particolare dal digestivo e circolatorio. E 'anche ricca di super vitamine B e C.
Considerazioni

Per risultati ottimali, il cocktail di limone dieta dovrebbe essere fatto da fresco, limone biologico e organico, grado B sciroppo d'acero - il più scuro lo sciroppo, il migliore. Agave può essere sostituito da sciroppo d'acero. Il più pepe di Caienna si utilizza, il più potente della pulizia sarà, aumentare in modo graduale la quantità da un pizzico di pepe di Caienna, come ci si adatta al gusto. Utilizzare acqua primavera per evitare gli additivi chimici come il fluoruro che si trova nella maggior parte d'acqua.
Probiotici

Una volta completata la vostra dieta limone pulire regime, si dovrebbe cominciare a prendere probiotici per sostituire i batteri buoni che tendono ad essere perso dal colon. Questi batteri buoni producono vitamine A, B1, B2, B3, B12 e K e aiutano a controllare i batteri cattivi che causano infezioni come la candida.