Come posso fare una semplice casalinga Colon Cleanse?

Negli esseri umani, il colon è collegato alla parte finale dell'intestino tenue, e riceve i rifiuti solidi lasciati dalla digestione. Anche in tempi antichi, il corpo è stato pensato per essere impuro se il colon è poco pulita. Secondo i sostenitori di pulizia, pulizia del colon migliora la salute generale, e alleviare costipazione. Pulisce colon comportano generalmente dieta. La FDA non ha valutato le richieste di indennizzo per quanto riguarda la pulizia del colon, così consultare il proprio medico prima di utilizzare un metodo di pulizia del colon. Istruzioni
1

Bere un intruglio chiamato "Master Cleanser" da 6 a 12 volte al giorno. Master Cleanser è stato inventato da Stanley Burroughs nel 1941. Mescolare 2 cucchiai di succo di limone o lime, 2 cucchiai di sciroppo d'acero puro di grado B, e 1/10 di cucchiaino di pepe di cayenna in 12 once di acqua calda distillata. Usare questo per non meno di 10 giorni, senza alcun limite per quanto tempo si può usare.
2

Bere molta acqua. Le stime variano dalla quantità di acqua necessaria per il corpo umano, ma molti esperti sanitari sostengono circa 64 once di acqua pura al giorno per la maggior parte delle persone.
3

mangiare tanta frutta e verdura. Lattuga e altre verdure, sedano, carote e barbabietole contengono elevate concentrazioni di fibre, che aiuta a spostare il materiale attraverso il colon e aiuta la digestione. Rabarbaro non solo ha fibra, ma contiene anche un composto che irrita il colon e favorisce un movimento intestinale. Altri alimenti ricchi di fibre includono lamponi, pere e mele, pane di grano intero e pasta, piselli, lenticchie e fagioli. Aggiungere i semi di lino per gli alimenti per migliorare il loro contenuto di fibre.
4

Bere tisane lassative contenenti liquirizia o senna foglia. Succo di aloe vera fungerà anche come lassativo.