Cinque Elementi Qigong Esercizi Organo Yin

Il significato di Qi è forza vitale. Gong significa lavoro e Yin affronta uno dei due principi della filosofia cinese che saldi e influenza il destino. Qigong esercizio Organo Yin è un'azione terapeutica che mantiene il flusso di energia ed evita interruzioni delle difese naturali dell'organismo contro la malattia, sia mentali che fisiche. I presidi delle Cinque Elementi Qigong

i cinque elementi sono: Fuoco, Terra, Metallo, Acqua e Legno. Tutti questi, con l'eccezione della Terra, sono Yin e Yang. Qi, o la forza vitale, scorre attraverso Yin e organi Yang attraverso i meridiani, e quando quella forza è fuori equilibrio degli organi colpiti sono in grado di mantenere la salute. Tutti sono interconnessi in modo uno influenza l'altro. Legno è associato con il fegato, cuore è il fuoco, la milza terra, il metallo polmoni e l'acqua reni. Se il cuore non è bilanciato può colpire i polmoni e così via in tutto il sistema. In sostanza, il fuoco può distruggere legna e fondere il metallo di terra. L'acqua è essenziale per la vita e la crescita, ma ha la capacità di mettere fuori fuoco. Tutti gli elementi devono essere sincronizzati per preservare health.The Cinque Movimenti del Qigong Yin Esercizi di organi sono: ascendente, discendente, che entrano ed escono mozioni. Nella pratica del Qigong medico gli specifici esercizi di Qi sono combinati con la meditazione e la respirazione per alleviare lo stress e la tensione libera negli organi. Qigong è benefico per tutte le età. Rallenta il processo di invecchiamento e aumenta l'energia complessiva. I benefici ottenuti dai Cinque Movimenti sono la proposizione di ossigeno alle cellule e il miglioramento della defecazione in modo tossine possono fluire dal corpo. Cinque Elementi Qigong è utile nel ridurre i sintomi di una lista impressionante di disturbi. Gli esercizi aiutano a controllare il dolore e l'ansia e aiutare il corpo a l'assorbimento di nutrizione.
Teoria cinese

I cinesi non credono nel trattamento di un solo organo o di un sintomo . Essi vedono il corpo come un tutto e insistono sul fatto che la teoria dei cinque elementi è l'unico modo per mantenere la salute fisica e la resistenza mentale. Mantenere il flusso del qi in tutto e riguardanti gli elementi del corpo con movimenti positivi è alla base del trattamento loro 'tutta la famiglia'. Proprio come la famiglia deve funzionare come una unità per mantenere la vita e sana attività così bisogna che il corpo individuale. | Photos.com generali

Qigong video di esercizi, libri e campioni possono essere trovati online o presso la vostra vendita al dettaglio locale. Gli esercizi sono miti e relativamente facile da imparare.