Definizione dei Dosha

Dosha Ayurvedica è una parola che significa " umorismo corporale . " L'Ayurveda è un sistema di medicina che si è sviluppato in India circa 5000 anni fa . Dosha sono suddivise in tre gruppi principali di mente /corpo umori : Vata, Pitta e Kapha . Conosci il tuo Dosha

The Hindu credono che il vostro dosha può essere addomesticato e regolato per creare una vita più armoniosa , principalmente attraverso la dieta, uno stile di vita equilibrato e l'esercizio fisico . Il vostro dosha solo te .
Vata

Vata è l'umorismo governato da vento o aria. Persone Vata in genere hanno cornici sottili e si stancano facilmente a causa di rapido eccitabilità . Questo dosha controlla il movimento e il sistema nervoso . | Photos.com Pitta

Pitta persone di solito sono di corporatura media e possono avere i capelli rossi o brevi temperamenti , come questo dosha è disciplinato dal fuoco . Pitta può perdere il suo equilibrio quando esposto alla luce del sole troppo o di calore .
Kapha

Kapha persone tendono verso stockiness e telai più grandi. Fisicamente forte e resiliant , Kaphas hanno una buona digestione , tendono ad essere mangiatori lenti e parlare lentamente .
Dosha Combinazioni

dosha doppie sono le persone che hanno i loro dosha in combinazione, come vata - pitta o pitta - kapha . Questo significa che hai le qualità uguali di entrambi i dosha .