Come applicare Hot Stones

Posizionamento su, lisce pietre di basalto calde su specifiche aree del corpo, aiuta a sciogliere stretti, muscoli doloranti, alleviare il dolore e lo stress e migliorare la circolazione sanguigna. Tipicamente, massaggiatori qualificati o professionisti di cura alternativi eseguono la terapia con pietre calde e massaggi per i loro clienti, ma si può tentare di eseguire questa tecnica terapeutica a casa se si strettamente aderire a specifiche linee guida e procedure di sicurezza. Cose che ti serviranno
massaggio o un trattamento da tavolo
Foglio o asciugamani
Massaggio pietre kit
stone massage riscaldatore
Pinze
Mostra più istruzioni
1

Istruire il vostro paziente massaggio a mentire sul suo stomaco sul trattamento o lettino da massaggio. Il paziente non dovrebbe avere vestiti su nella zona di messa a fuoco della applicazione delle pietre calde. Posizionare un foglio o asciugamani su qualsiasi zona del corpo del paziente che non è attualmente in cura nel processo.
2

Posizionare le pietre di massaggio nella stufa in pietra di massaggio. Maggior parte dei riscaldatori di questo tipo comprendono una vasca d'acqua che viene riscaldata o superiore a 125 gradi Fahrenheit, che è misurato sul lato della macchina. Assicurarsi che le pietre siano completamente immersi in acqua, anche per il riscaldamento.
3

Rimuovere le pietre calde della stufa con le molle. Posizionare ogni pietra sul corpo del paziente in aree come lungo la colonna vertebrale e sulle cosce inferiori, le braccia, le palme e le piante dei piedi. Collocamento di pietra sarà diversa in base alla particolare tecnica di massaggio che si sta utilizzando. È possibile identificare diverse tecniche seguendo le istruzioni fornite con il kit di pietra di massaggio.
4

Consenti per le pietre per raffreddare naturalmente sul corpo del paziente prima di rimuoverle. Restituirli alla stufa quando non la si utilizza in modo che possano raggiungere il livello di calore corretta per il loro successivo utilizzo.