Come utilizzare Boswellia

Boswellia è un'erba ayurvedica derivata dalla resina gommosa dell'albero Boswellia. Boswellia è anche conosciuto come incenso, un bene di valore e scambiati per secoli in Medio Oriente. Boswellia porta un profumo molto aromatico di pino e agrumi. E 'usato in erboristeria per una varietà di scopi e molto apprezzato per i suoi effetti anti-infiammatori. Si è spesso combinato con altre sostanze nutrienti congiunte di supporto. Boswellia è disponibile in forma liquida o capsule, e topicamente come una crema o spray. Alcuni integratori sono standardizzati per contenuto di acido boswellico. La maggior parte dei negozi di alimenti naturali portano Boswellia, così come molti rivenditori on-line. Istruzioni
Come utilizzare Boswellia
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Prendete 300-400 mg di Boswellia tre volte al giorno come trattamento per l'asma cronica. Boswellia ha dimostrato un forte potenziale come terapia di asma cronica. Il settanta per cento dei partecipanti in uno studio controllato con placebo, in doppio cieco ha mostrato miglioramenti nei loro sintomi asmatici durante l'assunzione di 300 mg tre volte al giorno, secondo uno studio condotto da Grupta et al. pubblicato sul "European Journal of Medical Research." I vantaggi di Boswellia nel prevenire attacchi di asma è pensato per essere associato con la capacità dell'acido boswellico --- un derivato di Boswellia --- di inibire la biosintesi dei leucotrieni. La sovrapproduzione di leucotrieni porta ad una risposta immunitaria e provoca un attacco d'asma.
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Usa Boswellia per l'artrite sollievo. Boswellia è preso sia internamente che esternamente strofinato sulle articolazioni dolorose come trattamento per l'artrite. Quando prese internamente, Boswellia è normalmente standardizzato per contenuto di acido boswellico. Il dosaggio normale è di 400 mg tre volte al giorno. Gli acidi boswellici ridurre l'infiammazione associata con condizioni artritiche disattivando i trigger ormonali di infiammazione. Studi clinici sulla rivista "fitomedicina" hanno stabilito che la Boswellia è un trattamento efficace sia per l'osteoartrite e l'artrite reumatoide. Quando si applica Boswellia esternamente per dolori alle articolazioni, seguire le indicazioni sull'etichetta del prodotto.
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Usa Boswellia per ridurre i sintomi della malattia di Crohn e la colite ulcerosa. Queste malattie sono entrambe le malattie infiammatorie intestinali derivanti dalla infiammazione nel sistema gastrointestinale. Secondo una ricerca pubblicata nel "tedesco Journal of Gastroenterology", Boswellia dimostrato efficace quanto la mesalazina farmaco, utilizzato per il trattamento della malattia infiammatoria intestinale, nel trattamento della malattia di Crohn. Dosi maggiori di 1200 mg tre volte al giorno, standardizzato a 37,5 per cento acidi boswellici è il dosaggio tipico per la malattia di Chron. Per la colite ulcerosa, 350-400 mg di forma standardizzata è preso tre volte al giorno
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Applicare Boswellia esternamente per alleviare la pelle screpolata asciutta.. Secondo Phyllis Balch, autore di "Prescrizione per la guarigione di erbe", Boswellia promuove lo sviluppo di nuove cellule della pelle e il ringiovanimento della pelle. Si precisa inoltre che incoraggia la produzione di olio di pelle secca. Questi fattori aiutano a dare alla pelle un aspetto più giovane e probabilmente la ragione per cui molti prodotti per la cura della pelle contengono Boswellia. Seguire le istruzioni riportate sull'etichetta del prodotto quando si utilizza Boswellia per i problemi della pelle.