Il trattamento ayurvedico per la fibromialgia

La fibromialgia è una malattia cronica caratterizzata da dolore del corpo, la fatica e la tenerezza dei muscoli, articolazioni, tendini e altre aree dei tessuti molli. L'antica arte della medicina ayurvedica, che sposa un approccio corpo-mente-spirito di benessere, offre diverse opzioni di trattamento per la fibromialgia.
Aglio

Nella medicina ayurvedica, aglio vanta molte proprietà curative utili per chi soffre di fibromialgia. Rinforza il sistema immunitario e disintossica il corpo, fornendo sollievo dal dolore associato a questa condizione.
Curcuma

Le affermazioni approccio ayurvedico che l'infiammazione e il dolore può essere alleviato prendendo la spezia curcuma. Un mezzo cucchiaino in un bicchiere d'acqua, due volte al giorno, può ridurre il fastidio muscolare di fibromialgia.
Guggul

Guggul è stato a lungo utilizzato in medicina Ayurvedica per le sue numerose proprietà curative. Prendendo guggul può alleviare il dolore nei muscoli indolenziti e giunture.
Ginger

Il generale dolorante associata fibromialgia può essere ridotto con l'aggiunta di zenzero alla dieta. Una tazza di rilassante tè allo zenzero è un'altra opzione per alleviare il dolore.
Dieta

Poiché la dieta gioca un ruolo importante nella medicina ayurvedica, è vitale per mantenere sane abitudini alimentari . Evitare cibi fritti o piccanti, e godere di dolci e caffeina in stretta moderazione. Si consiglia una dieta ad alto contenuto di vitamina C con l'abbondanza di verdure.