I vantaggi di curcuma latte

Scendendo con un raffreddore? Invece di raggiungere per una ciotola di zuppa di pollo, provare una tazza di latte di curcuma, un trattamento ayurvedico time-tested e indiani rimedio popolare per il raffreddore, tosse, naso che cola dalle allergie, irritazione della gola, e perfino l'asma. Fare Curcuma Latte

Nella sua forma più elementare, il latte curcuma è semplicemente una tazza di latte riscaldato con circa mezzo cucchiaino di curcuma in polvere. Molte ricette richiedono anche un pizzico di pepe nero, sale, zafferano, cardamomo, semi di cumino, cannella o zenzero in polvere. Un po 'di zucchero, miele o sciroppo d'acero compensa l'astringenza della curcuma.
Prendendo curcuma Latte

Per alleviare i sintomi, bere una tazza di latte caldo curcuma due o tre volte al giorno. Indiano naturopata Dr. HK Bakhru consiglia di prenderlo a stomaco vuoto per ottenere i migliori risultati
ayurvedico Tradizione

medicina ayurvedica classi curcuma come farmaco Kaphahara. - -che è, è efficace contro le condizioni che comportano uno squilibrio di kapha (muco). Tradizione ayurvedica riconosce la curcuma come un anti-infiammatorio, antibatterico, antivirale, antimicrobica e antisettica.
Occidentale Medical Evidence

Secondo Medline Plus, di laboratorio e studi su animali suggeriscono che la curcuma e curcumina (il composto che dà curcuma il suo colore distintivo giallo) hanno proprietà anti-infiammatorie. La curcuma può anche aiutare nel trattamento di infezioni virali, anche se la ricerca umana è in attesa di conferma.
Precauzioni

Mentre la curcuma è sicuro in quantità dietetiche regolari, può causare disturbi di stomaco a alte dosi. Chiedete al vostro medico prima di usare la curcuma in caso di gravidanza o soffre di calcoli biliari o biliari ostruzioni del condotto. Non prendere il latte curcuma se è allergico ai latticini.