Smettere di fumare e la chimica del cervello

Per i fumatori, smettere di fumare può essere un processo difficile e frustrante pieni di ricaduta e irritabilità. Questo perché il fumo, e più in particolare la nicotina, influisce sulla chimica del cervello ed è stato trovato a cambiare anche esso. Per saperne di più sul controllo della nicotina può avere sul tuo cervello e di come anche un solo soffio colpisce la sua chimica. Come funziona la nicotina nel cervello

nicotina entra nel vostro flusso sanguigno attraverso i polmoni e lo fa in un rapido 10 secondi dopo che si inala una boccata di fumo. La composizione di base di nicotina è simile a un neurotrasmettitore già presente nel cervello chiamata acetilcolina. In poche parole, i neurotrasmettitori sono i messaggeri che trasmettono messaggi tra recettori nervosi nel cervello. La nicotina entra nella chimica del vostro cervello legandosi ad acetilcolina, creando una sorta di travestimento che permette la nicotina nel vostro cervello e che porta ad una serie di reazioni chimiche.
Dopamina piacere

Un modo in cui la nicotina influisce il vostro cervello è quello di aumentare la dopamina, che è un neurotrasmettitore nel cervello che provoca sensazioni di piacere o euforia. Altre droghe, come la cocaina, hanno anche questo effetto, ma in misura molto più forte. Con la nicotina, i sentimenti euforici durano solo pochi minuti dopo un fumo, motivo per cui i fumatori continuano a fumare più sigarette. I loro cervelli bramano quei sentimenti piacevoli, che spesso possono portare alla dipendenza.
Noradrenalina fuoco

norepinefrina è un'altra sostanza chimica che viene rilasciato dalla fretta di nicotina per il tuo cervello. La noradrenalina può causare una scarica di vigilanza. Si può anche aumentare la capacità di una persona di concentrarsi e di reagire, che è spesso motivo per cui un fumatore nervoso si accenderà a calmarsi e concentrarsi.
Adrenaline Rush

nicotina è anche responsabile per rilasciare adrenalina, creando così una corsa nel corpo simile a quello degli effetti della noradrenalina. È per questo che quando si fuma la frequenza cardiaca e aumento della pressione sanguigna e si arriva a corto di fiato. Mescolato con un aumento della dopamina, l'adrenalina può aumentare il vostro livello di euforia per qualche minuto.
Nicotina Ritiro

Come con altre droghe che danno assuefazione, quando i livelli di nicotina cadere il cervello brama di più, che è come si può diventare dipendenti. Una volta che si sono assuefatti alla nicotina il tuo cervello inizia a sperimentare il ritiro quando non ottiene la sua dose di nicotina, quindi i fumatori che stanno cercando di smettere spesso avvertire i sintomi di ansia, nervosismo, insonnia e persino depressione.

Smettere di effetto la
Addiction

della nicotina sul cervello è il motivo principale per cui è una droga difficile smettere. Ci sono numerosi modi per smettere, e il loro successo varia da persona a persona, ma possono includere farmaci, terapia, ipnosi o di gruppi di auto-aiuto. Le probabilità di smettere "tacchino freddo" sono bassi a causa di effetto morphing della nicotina sulla chimica del cervello. Come si smette di fumare, il tuo cervello fa fatica a riadattarsi alla vita senza nicotina, ma perché sai che la nicotina potrebbe porre fine ai sintomi spiacevoli, si hanno maggiori probabilità di tornare a fumare per placare il vostro cervello che lotta.