Il metodo del calendario di pianificazione familiare

Quando si cerca un metodo naturale di controllo delle nascite, alcune donne girare il metodo calendario di consapevolezza di fertilità. Secondo Resource Center Contraccettivo, nel 1920 si è scoperto che una donna ovulato circa 14 giorni prima del suo periodo mestruale. Sulla base di tale informazione, le donne possono determinare quali giorni potrebbero essere fertile. Se praticato correttamente, il metodo di calendario può essere un'alternativa naturale ai metodi artificiali di controllo delle nascite. Funzione

metodi di controllo delle nascite che tengono traccia di ciclo mestruale di una donna, e richiedono l'astinenza per la prevenzione della gravidanza sono chiamati metodi di fertilità-based (FAM) di controllo delle nascite. Un abbastanza semplice forma di FAM, il metodo di calendario richiede ai suoi utenti di tenere traccia accurata dei cicli mestruali. Almeno otto cicli devono essere documentati prima di praticare questo metodo, anche se idealmente, gli utenti dovrebbero documentare 12 cicli mestruali prima dell'inizio
Uso del calendario Metodo

Secondo il contraccettiva. Informazioni risorsa, il metodo di calendario si basa su tre presupposti: l'ovulazione avviene circa 14 giorni prima delle mestruazioni, più o meno due giorni, lo sperma può rimanere in vita per tre giorni, e un uovo può sopravvivere per 24 hours.To iniziare con il metodo del calendario , è necessario prima conoscere i tuoi giorni fertili e non fertili. Per trovare il primo giorno fertile del ciclo, Planned Parenthood dice di trovare il ciclo più breve che hai registrato. Sottrarre 18 da quel ciclo. Quel giorno sarà il primo giorno sei considerato fertile. Per esempio, se il tuo ciclo più breve era di 29 giorni, il primo giorno di fertilità sarebbe giorno figura 11.To il tuo ultimo giorno fertile, trovare il tuo ciclo più lungo mai registrato. Poi, sottrarre 11 dal numero totale di giorni di ciclo. Ad esempio, se il ciclo più lungo era di 31 giorni, allora il vostro ultimo giorno fertile sarebbe 20.If giorno che si desidera evitare una gravidanza, l'astinenza o altri metodi di controllo delle nascite deve essere usato durante il periodo fertile.

Considerazioni

Non utilizzare il metodo calendario se i cicli sono più brevi di 27 giorni. Inoltre, le madri che allattano al seno non dovrebbero usare il metodo di calendario, come i loro cicli possono essere irregolari durante l'allattamento. Inoltre, il metodo di calendario non offre alcuna protezione dalle malattie sessualmente trasmissibili.
Efficacia

Planned Parenthood dice che 9 su 100 coppie che utilizzano il metodo di calendario correttamente avranno una gravidanza inaspettata nel corso di un anno, tuttavia, altri metodi fertilità di sensibilizzazione sembrano essere più efficaci. Il metodo-giorni di serie solo si tradurrà in cinque gravidanze inaspettate su 100 coppie all'anno, e il metodo sintotermico comporterà solo due su 100 gravidanze inaspettate per year.Conversely, le forme più efficaci di controllo delle nascite - con meno di una gravidanza inaspettata all'anno a coppia - sono vasectomia, sterilizzazione femminile, uno IUD e un impianto
Altri metodi di fertilità-Consapevolezza

sintotermico. metodo - il metodo di fertilità-consapevolezza più efficace - si affida ai propri utenti di effettuare letture accurate delle loro temperatura corporea basale quotidiano e per verificare la fertile, elastico muco cervicale. Le donne con cicli brevi e madri che allattano possono trovare questo metodo utile, in quanto individua l'ovulazione reale, non importa quanto tempo il ciclo is.The metodo standard-giorni usa un filo di perle per aiutare le donne sanno quando astenersi dal sesso. Ogni perlina rappresenta un giorno, e perline colorate raccontano le donne se potessero essere fertile o no. Perline marroni si distinguono per giorni sicuri, mentre perle bianche rappresentano non sicuri, giorni fertili. Questo metodo funziona bene per le donne che hanno cicli regolari. Cicli non deve essere inferiore a 26 giorni o più lungo di 32 giorni per questo metodo sia efficace.