Come curare naturalmente alto FSH

ormone follicolo stimolante o FSH, è un ormone prodotto dalla vostra ghiandola pituitaria per indurre le ovaie a produrre un uovo ogni mese. Se le ovaie non sono in salute ottimale, la ghiandola pituitaria si producono sempre più FSH, che può rendere molto difficile da realizzare e sostenere una gravidanza. Il modo migliore per ridurre i livelli di FSH è quello di migliorare la condizione delle ovaie. Ci sono diversi modi naturali per sostenere i vostri organi riproduttivi. Istruzioni
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esercizio per aiutare il flusso di sangue generale. Poiché il flusso di sangue è migliorata, più ormoni, ossigeno e sostanze nutritive saranno effettuati per le ovaie. Questo, a sua volta, vi chiederà il vostro sistema endocrino a rendere meno FSH. Walking, aerobica a basso impatto e lo yoga sono tutti buoni esercizi per incoraggiare il sangue di fluire attraverso i vostri organi riproduttivi.
2

Prendi un massaggio. Un massaggio, in particolare uno da un professionista con esperienza con la digitopressione, può ottenere il vostro sangue in movimento in modo più efficiente. Digitopressione ha gli stessi benefici riproduttivi come l'esercizio fisico.
3

Sostenete i vostri reni. Riducendo la quantità di caffeina e cibi salati si prende in, si riduce lo sforzo sui vostri reni. Funzione renale bene è importante per il corretto equilibrio ormonale, tra cui FSH, e per la salute generale.
4

Utilizzare una pulizia del corpo. Pulizia del corpo può aiutare il corpo ad eliminare eventuali sostanze chimiche che sono costruiti su e danneggiare la vostra produzione di ormoni. Sarà anche bilanciare i livelli di estrogeni, che porterà a una migliore salute delle ovaie. Ovaie sane dovrebbero ridurre la quantità di FSH il corpo produce.