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Come evitare le scottature

Come evitare le scottature ? La luce naturale è bello e può sentirsi veramente bene sulla pelle . Può anche essere utile per la buona salute e la aiuterà a guadagnare un bel bagliore dorato . Tuttavia, troppa esposizione può causare effetti negativi se si ottiene bruciata dal sole. Cose che ti serviranno
lozione solare con un rating SPF di 30 o superiore
Ombra
Self Control
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evitare sempre la luce solare diretta a contatto con la pelle per lunghi periodi di tempo senza prima proteggere te stesso con una buona crema solare .
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Quando picnic o rilassarsi fuori provare a scegliere una zona ombreggiata contrariamente alla creazione in un posto che hanno esposizione diretta al sole.
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Indipendentemente da quanto male si può come la sensazione del sole sulla pelle , è necessario avere un po 'di autocontrollo. La maggior parte delle persone può evitare la luce diretta del sole non protetta , è la mancanza di autocontrollo che ottiene la gente in difficoltà .